Επιμέλεια Δρ Corrado Bait - Ειδικός Ορθοπαιδικής και Τραυματολογίας
Ποδηλασία, ιππασία, μπάσκετ, σκι, βόλεϊ για να μην αναφέρουμε αθλήματα επαφής όπως το ράγκμπι ή το αμερικανικό ποδόσφαιρο. Όλες οι δραστηριότητες που θέτουν σε κίνδυνο τον ώμο, μία από τις πιο «κινδυνευμένες» αρθρώσεις όταν πρόκειται για σωματική δραστηριότητα.
Οι λόγοι είναι προφανείς: είναι ένα πολύπλοκο μέρος του σώματος, ένας μηχανισμός που αποτελείται από έως και 25 διαφορετικές αρθρώσεις. Το οποίο, ειδικά σε αθλήματα που απαιτούν έντονη χρήση των άνω άκρων, υπόκειται συχνά σε μεγάλα τραύματα.
Για τους αθλητές, οι πιο συχνοί τραυματισμοί σε αυτήν την ευαίσθητη άρθρωση είναι σίγουρα η υπεξάρθρωση και η εξάρθρωση. Εάν η υπεξάρθρωση δεν απαιτεί ειδικές παρεμβάσεις, η εξάρθρωση είναι αντίθετα ένα τραύμα που δεν πρέπει να υποτιμάται.
Μιλάμε για εξάρθρωση όταν δύο κεφαλές αρθρώσεων χάνουν οριστικά την επαφή, ενώ η υπεξάρτηση είναι μόνο μια προσωρινή απώλεια επαφής.
Οι λόγοι για αυτούς τους τραυματισμούς βρίσκονται στο πραγματικό τραύμα, αλλά και στις κληρονομικές αποσκευές κάποιου.
Η απώλεια της επαφής μεταξύ των κεφαλών των αρθρώσεων καθορίζει τη λεγόμενη εικόνα αστάθειας της άρθρωσης, στην οποία συμβάλλουν τόσο αθλητικοί τραυματισμοί όσο και ένα γενετικό συστατικό υπερβολικής ελαστικότητας των ιστών της άρθρωσης. Παρουσία αυτών των στοιχείων, είναι εύκολο να προκληθούν νέες εξάρσεις.
Οι περισσότεροι κινδυνεύουν να είναι νέοι, ειδικά εκείνοι ηλικίας 20-30 ετών. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να δυναμώσετε καλά τους μυς, με συγκεκριμένες ασκήσεις που πρέπει να γίνονται στο γυμναστήριο, έτσι ώστε να αποφύγετε όχι μόνο το τραύμα στην άρθρωση, αλλά κυρίως τις μελλοντικές υποτροπές.
Πώς να παρέμβεις;
Τυπικά, μετά τη λήψη ακτινογραφίας για τον αποκλεισμό των καταγμάτων, η εξάρθρωση μειώνεται και εφαρμόζεται ένα στήριγμα για την προστασία της άρθρωσης.
Εάν το πρόβλημα δεν επιλυθεί, είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση.
Η παρέμβαση για τη μείωση του εξαρθρήματος μπορεί να πραγματοποιηθεί υπό αρθροσκόπηση (αρθροσκόπηση ώμου), μέσω μικρών τομών που επιτρέπουν στα όργανα, με την καθοδήγηση της κάμερας, να επιδιορθώσουν τους ιστούς. Μετά από υποτροπές ή παρουσία μεγάλων τραυματισμών, που επηρεάζουν επίσης "κόκκαλο, προχωράμε αντίθετα σε" ανοιχτό ουρανό ", με" τομή 8-10 cm.
Μετά την επέμβαση, ο ώμος ακινητοποιείται με ένα στήριγμα για περίπου ένα μήνα, στο τέλος του οποίου ξεκινά μια περίοδος αποκατάστασης με τη βοήθεια φυσιοθεραπευτή. Κατ 'αρχήν, οι αθλητικές δραστηριότητες μπορούν να ξαναρχίσουν 3-4 μήνες μετά την επέμβαση.
Δρ Corrado Bait
Υπεύθυνη Βοήθεια
Επιχειρησιακή Μονάδα Ορθοπαιδικής και Αθλητικής Τραυματολογίας
Ερευνητικό Νοσοκομείο Humanitas
Rozzano (MI)
www.corradobait.com - [email protected]
