, ενώ γενικά η προπόνηση σε αναστολή επικεντρώνεται περισσότερο στην τόνωση της δύναμης.
Ετικέτες:
παραδείγματα-δίαιτα παγωτό φαρμακολογία
Εξ ορισμού, όλα τα πρωτόκολλα που παρέχουν μόνο αυτόν τον τύπο συσκευής συχνά αναγνωρίζονται ως "TRX". Από την άλλη πλευρά, το εργαλείο χρησιμοποιείται επίσης ευρέως σε μικτούς κλάδους ή από μόνο του, όπως: λειτουργική προπόνηση (λειτουργική προπόνηση), καλισθενική (καλισθενική προπόνηση), boot camp, crossfit κ.λπ.
