Χρόνιες παρενέργειες
Πολλές από τις ανεπιθύμητες ενέργειες που προκαλούνται από καθαρτικά (για παράδειγμα, κράμπες στην κοιλιά, διάρροια, ανισορροπίες ηλεκτρολυτών, μειωμένη απορρόφηση θρεπτικών συστατικών κ.λπ.) εμφανίζονται βραχυπρόθεσμα, δηλαδή στις ώρες και ημέρες μετά την υπερβολική λήψη συγκεκριμένου καθαρτικού προϊόντος.
Ωστόσο, το πραγματικό πρόβλημα με την καθαρτική κατάχρηση είναι οι συνέπειες της χρόνιας χρήσης. Στην πραγματικότητα, εάν η περιστασιακή κατάποση ενός καθαρτικού είναι απίθανο να αποδειχθεί επιβλαβής για την υγεία (εκτός εάν οι δόσεις είναι ιδιαίτερα υψηλές), το ίδιο δεν μπορεί να ειπωθεί για συνηθισμένη ή συχνή χρήση. Αυτά τα φάρμακα είναι στην πραγματικότητα ικανά να δώσουν εθισμό, κάνοντας το άτομο να μπει σε έναν πραγματικό φαύλο κύκλο.
Όποιος χρησιμοποιεί καθαρτικά θα πρέπει στην πραγματικότητα να γνωρίζει ότι, ενώ στην κανονική αφόδευση εξαλείφεται μόνο το περιττωματικό υλικό που υπάρχει στο φθίνουσα κόλον (τερματικά τμήματα κολικού), τα πιο ενεργητικά καθαριστικά προάγουν την εκκένωση ολόκληρου του παχέος εντέρου. Κατά συνέπεια, μετά την πρόσληψή τους χρειάζονται αρκετές ημέρες για να αναμορφωθεί μια επαρκής ποσότητα κοπράνων για την εμφάνιση μιας νέας και αυθόρμητης επιθυμίας εκκένωσης. Δυστυχώς, πολλοί ασθενείς ερμηνεύουν αυτήν την κατάσταση της σχετικής δυσκοιλιότητας ως ένα ανώμαλο φαινόμενο, το οποίο τους ωθεί προς μια νέα πρόσληψη καθαρτικών. Μόλις βρεθεί σε αυτόν τον φαύλο κύκλο, η κατάχρηση των καθαρτικών προκαλεί συμπτώματα που επιδεινώνονται με την πάροδο του χρόνου: χρόνια διάρροια, κράμπες και κοιλιακό άλγος, ατονία και νευροπάθεια του παχέος εντέρου (απώλεια μυϊκής λειτουργίας στο τελευταίο τμήμα του εντέρου, με αναπόφευκτη επιδείνωση της δυσκοιλιότητας) , ψευδομελάνωση, υποκαλιαιμία, δευτεροπαθής αλδοστερονισμός και νεφροπάθεια.
Η κατάχρηση καθαρτικών είναι επίσης συχνή σε άτομα που πάσχουν από διατροφικές διαταραχές, όπου το φάρμακο γίνεται αντιληπτό ως φάρμακο για την εξάλειψη της τροφής.
Τι πρέπει να κάνετε πριν πάρετε καθαρτικά
Ακολουθούν ορισμένες παρατηρήσεις και συμβουλές που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν καταφύγετε σε καθαρτικά:
- Εάν η δυσκοιλιότητα είναι περιστασιακή, πρέπει να αναθεωρήσετε το στυλ διατροφής σας, βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε τις σωστές ποσότητες φρούτων, λαχανικών, δημητριακών ολικής αλέσεως, όσπρια και υγρά. Η άσκηση βοηθά επίσης στη βελτίωση της λειτουργίας του εντέρου. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό το θέμα, μπορείτε να συμβουλευτείτε το άρθρο μας αφιερωμένο στη διαιτητική και συμπεριφορική θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα.
- Εάν, παρά τη συμμόρφωση με τους κανόνες που αναφέρονται στο προηγούμενο σημείο, η δυσκοιλιότητα δεν εμφανίζει σημάδια βελτίωσης, μια ιατρική διαβούλευση θα καταστεί υποχρεωτική. Πολύ συχνά οι άνθρωποι πιστεύουν λανθασμένα ότι μπορούν να θεραπεύσουν τη δυσκοιλιότητα τους μόνο ακούγοντας, για παράδειγμα, τις παραπλανητικές συμβουλές μιας γνωριμίας ή διαφημιστικών εκστρατειών που, δεδομένης της τρομακτικής συχνότητας της διαταραχής στην κοινωνία μας, είναι όλο και πιο διαδεδομένες και πειστικές.
Λόγω αυτής της τάσης, ένας γιατρός αναγκάζεται να διορθώσει τη βλάβη που προκαλείται από την κατάχρηση καθαρτικών πολύ πιο συχνά από ό, τι έχει την τάση να συνταγογραφήσει.
Δεν είναι λοιπόν τυχαίο ότι μια από τις πρώτες συμβουλές που δόθηκαν σε ασθενείς που πάσχουν από χρόνια δυσκοιλιότητα είναι, παράλογα, η σταδιακή διακοπή της χρήσης καθαρτικών.
Ακολουθεί η σύσταση να πίνετε δύο έως τέσσερα λίτρα μη αλκοολούχων ποτών την ημέρα. να τρώτε πολλά φρούτα (όπως, για παράδειγμα, δαμάσκηνα), λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως (ενδεχομένως να συμπληρώσετε τη διατροφή σας με 20-40 g πίτουρο). να ασκεί τακτική σωματική δραστηριότητα (για παράδειγμα, περπάτημα για 40-60 λεπτά κάθε μέρα). να μην αγνοήσετε την ανάγκη για αφόδευση και να κρατήσετε τα πόδια ψηλά ή την κλασική θέση κατάληψης κατά τη διάρκεια της φυσιολογικής πράξης.Μόνο εάν η αφόδευση λείπει για πέντε ημέρες γίνεται κλύσμα ή εισάγεται υπόθετο γλυκερίνης.
Σε κάθε περίπτωση, πριν καταφύγετε στη χρήση καθαρτικών, ζητήστε πάντα τη συμβουλή του γιατρού σας.
Για περισσότερες πληροφορίες: Καθηλωτικά: Γενικά χαρακτηριστικά και τύποι
