Η φυσιολογική θερμοκρασία του σώματος ποικίλλει ανάλογα με πολλούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της ηλικίας, του φύλου και των επιπέδων δραστηριότητας ενός ατόμου.Η θερμοκρασία ενός ενήλικα είναι περίπου 37 ° C, αλλά το επίπεδο βάσης κάθε ατόμου είναι ελαφρώς διαφορετικό και μπορεί να είναι λίγο υψηλότερο ή χαμηλότερο.
και υγρά?Πώς να μετρήσετε τη θερμοκρασία
Υπάρχουν πολλοί τύποι θερμόμετρων διαθέσιμα και η καλύτερη μέθοδος εξαρτάται από την ηλικία ενός ατόμου:
Ηλικία Η καλύτερη μέθοδος.
- 0 έως 3 μήνες: Ορθικό
- 3 μηνών έως 3 ετών: Ορθό, αυτί ή μασχάλη
- 4-5 ετών: Από του στόματος, του ορθού, του αυτιού ή της μασχάλης
- Από 5 ετών και ενήλικες: Από το στόμα, το αυτί ή τη μασχάλη
Εάν η ένδειξη θερμοκρασίας είναι ασυνήθιστα υψηλή ή χαμηλή, πάρτε μια άλλη μετά από περίπου 5-10 λεπτά. Εάν δεν είστε σίγουροι αν είναι σωστή, μπορείτε να την επαναλάβετε με διαφορετικό θερμόμετρο.
φως, το οποίο γίνεται υψηλό από 38 ° C και πολύ υψηλό όταν φτάνει τους 39,5 ή 41 ° C.
Σε μια μελέτη, οι ερευνητές εξέτασαν τις ατομικές διαφορές μεταξύ των φυσιολογικών θερμοκρασιών του σώματος των ανθρώπων, διαπιστώνοντας ότι από σχεδόν 35.500 άτομα, οι ηλικιωμένοι είχαν τις χαμηλότερες θερμοκρασίες και οι Αφροαμερικανοί γυναίκες υψηλότερες από τους Καυκάσιους άνδρες.
Διαπίστωσαν επίσης ότι ορισμένες ιατρικές καταστάσεις μπορούν να επηρεάσουν τη θερμοκρασία. Για παράδειγμα, τα άτομα με υπολειτουργικούς θυρεοειδείς αδένες τείνουν να έχουν μικρότερους, ενώ εκείνοι με καρκίνο τείνουν να έχουν υψηλότερους.
.
Τα μωρά τείνουν να έχουν θερμοκρασίες σώματος παρόμοιες με αυτές των ενηλίκων, αλλά μερικές φορές τα βρέφη και τα πολύ μικρά παιδιά έχουν υψηλότερα επίπεδα από τους ενήλικες, ειδικά αν η μέτρηση γίνεται στις μασχάλες και στα αυτιά.
Αυτό συμβαίνει επειδή τα μικρά έχουν μεγαλύτερη επιφάνεια σώματος από το βάρος του σώματός τους και το σώμα τους έχει έναν πιο ενεργό μεταβολισμό που παράγει θερμότητα.
Επίσης, δεν ρυθμίζουν τη θερμοκρασία όπως οι ενήλικες - ιδρώνουν λιγότερο σε ζεστό καιρό επειδή το σώμα τους διατηρεί περισσότερη θερμότητα και ψύχεται πιο αργά όταν έχουν πυρετό.
Τέλος, η θερμοκρασία του σώματός τους μπορεί να αυξηθεί ελαφρώς καθώς αναδύονται τα δόντια τους.
πονοκέφαλος ή δύσπνοια.
Οι θερμοκρασίες άνω των 41 ° C μπορούν να προκαλέσουν καρδιακή ανεπάρκεια, ενώ κάτω από τους 35 αναφέρεται ως υποθερμία, η οποία μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνη αν δεν αντιμετωπιστεί γρήγορα.
Παιδιά
Τα παιδιά μεταξύ 3 μηνών και 3 ετών που έχουν πυρετό αλλά έχουν θερμοκρασία κάτω από 38,8 ° C δεν χρειάζονται πάντα φάρμακα. Είναι απαραίτητο να καλέσετε το γιατρό εάν η θερμοκρασία υπερβαίνει τους 39 ή ακόμη χαμηλότερη συνοδεύεται από αφυδάτωση, έμετο ή διάρροια.
που ονομάζεται υποθάλαμος ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος. Εάν η θερμοκρασία του σώματος αυξηθεί ή πέσει κάτω από τους 37 ° C, ο υποθάλαμος παρεμβαίνει για να τη ρυθμίσει.Εάν το σώμα είναι πολύ κρύο, ο υποθάλαμος στέλνει σήματα για να ανατριχιάσει, θερμαίνοντάς το, ενώ αν είναι πολύ ζεστό, στέλνει μηνύματα για να αρχίσει να ιδρώνει.
Οι λοιμώξεις σχεδόν πάντα προκαλούν πυρετό, που είναι ο φυσικός τρόπος αντίδρασης του οργανισμού σε αυτές.
Μερικά συμπτώματα που μπορούν να συνοδεύσουν μια πυρετική κατάσταση είναι:
- απώλεια όρεξης
- κρυάδα
- πονοκέφαλο
- ευερέθιστο
- Μυϊκοί πόνοι
- τρεμοπαίζει
- ιδρώνοντας
- αδυναμία
