Χάρη στις παραμέτρους που μπορούν να ανιχνευθούν μέσω ενός έξυπνου ρολογιού, είναι δυνατό να κατανοήσουμε τη φυσική κατάσταση κάποιου, να εντοπίσουμε τυχόν κρίσιμα ζητήματα στα οποία πρέπει να παρέμβουμε και να εκτιμήσουμε τα περιθώρια βελτίωσης.
Το έξυπνο ρολόι είναι σε θέση να παρακολουθεί τις θερμίδες που καίγονται, τη θερμοκρασία, τους παλμούς. Όχι μόνο αυτό, πολλά έξυπνα ρολόγια έχουν παλμικό οξύμετρο, πιεσόμετρο, βηματόμετρο. Αυτά τα «έξυπνα ρολόγια» είναι επίσης πραγματικά ημερολόγια, λειτουργούν ως ημερολόγια, υπενθυμίσεις, δείχνουν τον καιρό και - τα πιο προηγμένα μοντέλα - πραγματοποιούν επίσης τηλεφωνικές κλήσεις, παρακολουθούν το smartphone μέσω του Gps, σας επιτρέπουν να πληρώνετε online και πολλά άλλα. Υπάρχουν έξυπνα ρολόγια κατάλληλα για σχεδόν κάθε τύπο αθλήματος, όπως υπάρχουν έξυπνα ρολόγια για όσους τρέχουν υπάρχουν μοντέλα για όσους κολυμπούν. Όσοι συνηθίζουν να το χρησιμοποιούν δύσκολα επιστρέφουν και γίνονται ένα από τα απαραίτητα αξεσουάρ για κολύμπι.
Επιλέγοντας ανάμεσα στα smartwatches για κολύμβηση, δηλαδή ανάμεσα στα smartwatches που δεν βλάπτουν τον εαυτό τους σε υποβρύχιο περιβάλλον, είναι δυνατό να προγραμματίσετε τις προπονήσεις σας, να τροποποιήσετε τις συνεδρίες για να έχετε καλύτερα αποτελέσματα. Αυτά τα αδιάβροχα έξυπνα ρολόγια μπορούν να χρησιμοποιηθούν για όλες τις θαλάσσιες δραστηριότητες, αλλά και στη θάλασσα ή στην πισίνα σε στιγμές αναψυχής, διότι δεν διατρέχουν κίνδυνο να υποστούν ζημιά.
Για να μάθετε περισσότερα: Καλύτερα έξυπνα ρολόγια για τρέξιμο: έξυπνα ρολόγια για τρέξιμο όταν βυθίζεται στο νερό (επειδή δεν είναι αρκετό για το έξυπνο ρολόι να είναι απλώς αδιάβροχο), ένα κολυμβητικό ρολόι θα πρέπει να έχει:
- Παρακολούθηση ρυθμού
- Ανίχνευση στυλ
- Αριθμός εγκεφαλικών επεισοδίων
- Ανίχνευση της διανυθείσας απόστασης
- GPS (για κολύμπι σε ανοιχτό νερό)
- Εξατομικευμένες προπονήσεις
- Δείκτης SWOLF για απόδοση κολύμβησης
- Υποβρύχια παρακολούθηση καρδιακών παλμών
Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να υπάρχουν μόνο αυτές οι λειτουργίες, ένα έξυπνο ρολόι κολύμβησης μπορεί επίσης να έχει άλλες παραμέτρους και να είναι χρήσιμο ακόμη και αν ασκούμε άλλα αθλήματα. Ακριβώς λόγω αυτών των πολυάριθμων χαρακτηριστικών, το κόστος των έξυπνων ρολογιών για κολύμπι είναι αρκετά υψηλό, υπάρχουν φθηνότερες εκδόσεις που, σαφώς, παρέχουν μικρότερο αριθμό λειτουργιών. Ξεκινώντας από αυτές τις παραδοχές, αναλύσαμε μερικά ρολόγια κολύμβησης, προσπαθώντας να καταλάβουμε ποια είναι τα καλύτερα έξυπνα ρολόγια με βάση τις κριτικές της Amazon.
Για να μάθετε περισσότερα: Τα καλύτερα έξυπνα ρολόγια για παιδιά καλής ποιότητας. Είναι καλύτερα να στοχεύουμε σε μοντέλα υψηλής ποιότητας, ικανά να αντέχουν ακόμη και σε βάθος, έτσι ώστε να έχουμε ένα πραγματικά αξιόπιστο όργανο στον καρπό που μας παρέχει σωστά δεδομένα.
Για κολύμπι σε ανοιχτό νερό είναι καλή ιδέα να αγοράσετε ένα tracker γυμναστικής με GPS για μεγαλύτερη ασφάλεια, αλλά και να μπορείτε να αναθεωρείτε τις διαδρομές που επιλέγονται κατά καιρούς για προπόνηση.
