Προϋπόθεση
Οι ακόλουθες ενδείξεις είναι για ενημερωτικούς σκοπούς ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ και ΑΠΟΛΥΤΩΣ δεν προορίζονται να αντικαταστήσουν τη γνώμη επαγγελματικών προσωπικοτήτων, όπως διαιτολόγος, διαιτολόγος, γιατρός ή διατροφολόγος, των οποίων η παρέμβαση είναι απαραίτητη για την παθολογική διάγνωση, τη συνταγογράφηση φαρμάκων και / ή τη δομή ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ θεραπειών τροφίμων ..
Αιμορροϊδές
Στην κοινή ομιλία, οι αιμορροΐδες αναφέρονται σε διαταραχή του αιμορροϊδικού πλέγματος που βρίσκεται στο ορθό και, πιο συγκεκριμένα, στον πρωκτό · πράγματι, αυτή η δυσφορία πρέπει να οριστεί ως αιμορροϊδική νόσος.
Αυτό που επιτρέπει τις ογκομετρικές αλλαγές του αιμορροϊδικού πλέγματος είναι η ροή του αίματος, αλλά, όταν η κυκλοφορία παραμένει σε κίνδυνο και σχηματίζονται κιρσοί, εμφανίζονται τα οδυνηρά συμπτώματα τυπικά των αιμορροΐδων.
Ο παθολογικός μηχανισμός οφείλεται πιθανώς στην κάθοδο διαφόρων ιστών στο ορθό ορθό (εσωτερικό, εξωτερικό και βλεννώδες πλέγμα) και διακρίνεται από μια σαφή τάση πρόπτωσης.
Οι αιμορροΐδες προσβάλλουν το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού (τουλάχιστον μία φορά στη ζωή) και οι προδιαθεσικοί παράγοντες είναι: υποκειμενικότητα, δυσκοιλιότητα, εγκυμοσύνη και διάρροια.
Η διάγνωση πρέπει απαραιτήτως να έχει ιατρικό χαρακτήρα, καθώς διάφορες διαταραχές στην ίδια περιοχή (όπως οι ρωγμές) μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα σχεδόν αλληλεπικάλυψης.
Η θεραπεία των αιμορροΐδων περιλαμβάνει 3 πολύ συγκεκριμένα στάδια: δίαιτα, φαρμακευτική θεραπεία, χειρουργική θεραπεία ή άλλα ιατρικά συστήματα. Ευτυχώς, η φαρμακολογική και χειρουργική θεραπεία δεν είναι πάντα απαραίτητη, ενώ η διατροφική πτυχή είναι πρακτικά απαραίτητη · παρακάτω θα παρουσιάσουμε τις βασικές διατροφικές αρχές για τη διαιτητική θεραπεία των αιμορροΐδων.
Αιμορροΐδες και δίαιτα
Για περισσότερες πληροφορίες: Διατροφή και διατροφή για αιμορροΐδες
Παρακάτω θα αναφέρουμε, από πρακτική άποψη, τις σημαντικότερες διατροφικές παρεμβάσεις.
- Καταναλώστε 2 μερίδες φρούτων και δύο λαχανικά την ημέρα. σε κάθε γεύμα, πιείτε τουλάχιστον δύο ποτήρια νερό. Τελικά, πάρτε συμπληρώματα διατροφής με βάση φυτικές ίνες (βλ. παρακάτω).
- Καταναλώστε δύο μερίδες απλό γιαούρτι ή διαιτητικό γιαούρτι με ζωντανές γαλακτικές ζυμώσεις την ημέρα. για συμπληρώματα, καθώς και για ορισμένα φάρμακα, αφαιρέστε το από τα κύρια γεύματα.
- Καταναλώστε ένα δεύτερο πιάτο (πιάτο) για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο και, εάν το απαιτεί η διατροφική ανάγκη, μια «άλλη μικρή μερίδα» στο άλλο κύριο γεύμα.
- Αλατοπιπερώνετε με τουλάχιστον δύο κουταλάκια του γλυκού (και έως δύο κουταλιές της σούπας) έξτρα παρθένο ελαιόλαδο κάθε πρώτο, δεύτερο και συνοδευτικό.
- Αποφύγετε τροφές επιβλαβείς για τις αιμορροΐδες όπως: αλκοόλ, ζυμωμένο τσάι (κόκκινο ή μαύρο), κόλα, καφές, κακάο, σοκολάτα, τσίλι, πιπέρι, χρένο, τζίντζερ, ραπανάκι, μουστάρδα, σκόρδο, κρεμμύδι και κρεμμύδι.
- Αποφύγετε τα ωσμωτικά ή ερεθιστικά καθαρτικά (Βλέπε άρθρο: Αιμορροΐδες διατροφής και διατροφής).
- Μην προσθέτετε αλάτι και ζάχαρη και περιορίζετε έντονα τα διατηρημένα και επεξεργασμένα τρόφιμα όπως: αλλαντικά (αλατισμένα και λουκάνικα), παλαιωμένα τυριά, κονσερβοποιημένα, καπνιστά, αποξηραμένα προϊόντα κ.λπ.
- Μη χρησιμοποιείτε κύβο, γλυκαντικά και συσκευασμένα τρόφιμα. είναι πλούσια σε πρόσθετα (γλουταμινικό νάτριο, λακτουλόζη, μαννιτόλη κ.λπ.) και δεν είναι πάντα καλά ανεκτά από τον βλεννογόνο του εντέρου.
Συμπληρώματα
Για περισσότερες πληροφορίες: Φυτικά τσάγια κατά των αιμορροΐδων και άλλες φυσικές θεραπείες
Τα συμπληρώματα που είναι χρήσιμα κατά των αιμορροΐδων είναι κυρίως εκείνα που βασίζονται σε διαλυτές ίνες, αντίστοιχα που περιέχονται σε φρούτα, λαχανικά, φύκια, ορισμένους κόνδυλους, αλόη κ.λπ.
Έμμεσα, τα προβιοτικά (λακτοβάκιλλοι, διφιδοβακτήρια και ευβακτήρια) και πρεβιοτικά (πολυσακχαρίτες και ίνες), ή ακόμη και προϊόντα με βάση το βουτυρικό οξύ, μπορούν επίσης να διευκολύνουν την παθολογική ύφεση των αιμορροΐδων.
Ενώ είναι αλήθεια ότι τα αγγειοδιασταλτικά μόρια ασκούν αρνητική επίδραση στις αιμορροΐδες, είναι εξίσου αλήθεια ότι τα αγγειοσυσπαστικά θα μπορούσαν να εκτελέσουν μια θετική λειτουργία. Μεταξύ αυτών θυμόμαστε τις φυτικές δραστικές αρχές των φυτών: Helichrysum, Centella, Rusco και Cypress. Εκτός από τα ξηρά εκχυλίσματα βοτάνων, είναι δυνατόν να χρησιμοποιηθούν αυτά τα φυτά για την παραγωγή τσάι από βότανα για να πίνουν καθημερινά.
Προφανώς, είναι πάντα καλό να επικοινωνείτε με τον φαρμακοποιό για να καθορίσετε τη δόση, τη συχνότητα κατανάλωσης, την καταλληλότητα ή την απαγόρευση.
Διατροφή για αιμορροΐδες: Παράδειγμα
35χρονη γυναίκα. Υπάλληλος καταστήματος. Δεν κάνει σπορ. Έχει δυσκοιλιότητα και πάσχει από αιμορροΐδες από τη γέννηση του πρώτου της παιδιού.
ΗΜΕΡΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ 1
Καθώς "είναι σαφώς ορατό από τη διατροφική σύνθεση της πρώτης ημέρας, η διατροφή είναι πολύ πλούσια σε φυτικές ίνες και μπορεί να μην είναι κατάλληλη για όσους, από την άλλη πλευρά, υποφέρουν από διάρροια. Ακόμη και η πρόσληψη νερού τροφής είναι πολύ μεγαλύτερη. Ωστόσο, η περιεκτικότητα σε ασβέστιο (έχοντας εξαιρέσει το γάλα και τα παλαιωμένα τυριά για άλλους λόγους) είναι ελαφρώς ανεπαρκής.
ΗΜΕΡΑ 2
ΗΜΕΡΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ 3
ΗΜΕΡΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ 4
ΗΜΕΡΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ 5
ΗΜΕΡΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ 6
ΗΜΕΡΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ 7
Άλλα άρθρα με θέμα "Παράδειγμα διατροφής για αιμορροΐδες"
- Διατροφή και διατροφή για αιμορροΐδες
- Αιμορροϊδές
- Συμπτώματα αιμορροΐδων
- Αιμορροΐδες: αιτίες, θεραπεία και πρόληψη
- Αιμορροΐδες - Φάρμακα για τη θεραπεία των αιμορροΐδων
- Αιμορροΐδες: φυσικές θεραπείες
- Τσάι βοτάνων για αιμορροΐδες