Οι περιφέρειες του σώματος εκφράζουν τις εγκάρσιες διαστάσεις των διαφόρων τμημάτων του ανθρώπινου σώματος. Αυτά είναι ανθρωπομετρικά δεδομένα που χρησιμοποιούνται ευρέως στην κλινική πράξη, τόσο που η αξία τους, σωστά ερμηνευμένη σύμφωνα με τα πρότυπα αναφοράς, επιτρέπει την αξιολόγηση πολυάριθμων παραγόντων με πρακτικό, οικονομικό και αρκετά αξιόπιστο τρόπο, μεταξύ των οποίων θυμόμαστε:
ανάπτυξη ενός ατόμου (περίμετρος κεφαλής ή βραχίονα)
κατανομή του υποδόριου λιπώδους ιστού (μαζί με τις πτυχώσεις) και καρδιαγγειακό κίνδυνο (κοιλιακή περιφέρεια, αναλογία μέσης / γοφού ή μέσης / μηρού, περίμετρος αυχένα)
διατροφική κατάσταση (περίμετρος βραχίονα ή μηρού)
σύνθεση μακράς γραμμής, κανονικής ή βραχείας γραμμής (περίμετρος καρπού ή στήθους)
Για να είναι αξιόπιστη η μετρημένη τιμή, είναι πολύ σημαντικό ο χειριστής να ανιχνεύει τις διάφορες περιφέρειες σε πλήρη συμμόρφωση με τα ανθρωπομετρικά πρότυπα. Οι μετρήσεις, στην πραγματικότητα, μπορεί να διαφέρουν σημαντικά σε σχέση με τις διαφορετικές φυσικές και ορθοστατικές συνθήκες: την περιφέρεια ο βραχίονας μετρημένος με τον δικέφαλο χαλαρό είναι σημαντικά χαμηλότερος από αυτόν που μετρήθηκε με συσπασμένο μυ · το ίδιο ισχύει και για την περιφέρεια του θώρακα σε συνθήκες ανάπαυσης ή μέγιστης εισπνοής.
Οι πιο μετρημένες περιφέρειες, και από τις οποίες θα δούμε μια σύντομη επισκόπηση, είναι:
την περιφέρεια του στήθους,
περιφέρεια μέσης,
την περιφέρεια των γοφών,
την περιφέρεια του μηρού,
την περιφέρεια του μόσχου,
την περιφέρεια του βραχίονα,
και την περιφέρεια του καρπού.
Γενικές ενδείξεις:
χρησιμοποιήστε ένα εύκαμπτο αλλά ανελαστικό μετρικό καλώδιο.
κατά τη μέτρηση των άκρων, αξιολογείτε πάντα την ίδια πλευρά του σώματος.
Πάρτε τις περιφέρειες τρεις φορές ανά σημείο και θεωρήστε τον αριθμητικό μέσο ως πραγματική τιμή.
οι περιφέρειες πρέπει να μετρώνται με το άκρο της ταινίας που αντιστοιχεί στο μηδέν στο αριστερό χέρι · το άκρο αυτό πρέπει επομένως να τοποθετηθεί στο υπόλοιπο τμήμα του κορδονιού που κρατείται στο δεξί χέρι ·
το επίπεδο του μετρητή πρέπει να είναι παράλληλο με το δάπεδο ή, ακριβέστερα, κάθετο στον διαμήκη άξονα της μετρούμενης περιοχής σώματος ·
η πίεση που ασκείται στον μετρητή επηρεάζει την εγκυρότητα και την αξιοπιστία της μέτρησης, επομένως είναι απαραίτητο να αποφευχθεί η πολύ σφίξιμο ή η υπερβολικά χαλαρή.
ορισμένες περιφέρειες, όπως αυτές που ανιχνεύονται στους γλουτούς ή τους μηρούς, μπορεί να διαφέρουν σε σχέση με τη φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου (σε ορισμένες γυναίκες αυξάνονται τις ημέρες πριν από τη ροή λόγω εμφάνισης οιδήματος και κατακράτησης νερού).
Οι επαναλαμβανόμενες μετρήσεις σε ένα θέμα πρέπει να γίνονται πάντα με το ίδιο όργανο και από τον ίδιο εξεταστή.
