προπόνηση-φυσιολογία

Κόκκινες ίνες στο Body Building: χρειάζονται; Βασικά στοιχεία της φυσιολογίας, διαφοροποίηση των μυϊκών ινών και λειτουργία των κόκκινων ινών στο Body Building

Οξειδωτικό στρες και σωματική άσκηση. Τι είναι το οξειδωτικό στρες; Πώς σχετίζεται με την άσκηση; Είναι η αθλητική δραστηριότητα θετική ή αρνητική έναντι του οξειδωτικού στρες;