Γενικότητα
Η ασταξανθίνη είναι μια κόκκινη-πορτοκαλί χρωστική, μέλος της μακροοικογένειας των καροτενοειδών.
Συντίθεται σε κατάλληλες ποσότητες από μικροφύκη - συμπεριλαμβανομένων των "Haematococcus pluvialis - Η ασταξανθίνη εισέρχεται στην τροφική αλυσίδα τόσο μέσω καρκινοειδών όσο και μέσω αρπακτικών ψαριών όπως ο σολομός, στο κρέας των οποίων μπορεί εύκολα να φτάσει τα 5-10 mg / kg.
Ασταξανθίνη: Χημική δομή
Η ασταξανθίνη, υπό το φως των αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων της, απέκτησε την τελευταία περίοδο μεγάλη σημασία στην πρόληψη και τη διαχείριση διαφορετικών νοσηρών καταστάσεων.
Για το λόγο αυτό, τα συμπληρώματα ασταξανθίνης έχουν εξαπλωθεί στην αγορά, ικανά να διευκολύνουν την πρόσληψή τους χωρίς να καταφεύγουν στην κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων λιπαρών ψαριών.
Φωτογραφία: οι γαρίδες οφείλουν το κόκκινο χρώμα του κελύφους τους στην ασταξανθίνη
Ενδείξεις
Γιατί χρησιμοποιείται η Ασταξανθίνη; Σε τι χρησιμεύει;
Η επιστημονική βιβλιογραφία αποδίδει στην ασταξανθίνη αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις, καρδιοπροστατευτικές, νευροπροστατευτικές, γαστροπροστατευτικές, νεφροπροστατευτικές, αντιδιαβητικές, αντικαρκινικές, αντιασθματικές και ανοσοπροστατευτικές δραστηριότητες.
Για τους λόγους αυτούς, η Ασταξανθίνη χρησιμοποιείται επί του παρόντος στην πρόληψη και τον έλεγχο πολλών παθολογικών καταστάσεων σε χαμηλές οξειδωτικές και φλεγμονώδεις καταστάσεις.
Ιδιότητες και Αποτελεσματικότητα
Τι όφελος έχει δείξει η ασταξανθίνη κατά τη διάρκεια των μελετών;
Ο αριθμός των μελετών που σχετίζονται με την κλινική και προληπτική αποτελεσματικότητα της ασταξανθίνης έχει αυξηθεί εκθετικά τα τελευταία χρόνια.
Η μεγάλη ποσότητα δημοσιευμένων έργων επέτρεψε επομένως τον χαρακτηρισμό του βιολογικού δυναμικού αυτού του μορίου, αναδεικνύοντας τη διαφορετική χρησιμότητά του.
Καρδιο- και αγγειοπροστατευτική δραστηριότητα της ασταξανθίνης
Αρκετές μελέτες, τόσο πειραματικές όσο και κλινικές, κατέδειξαν και χαρακτήρισαν την αγγειο- και καρδιοπροστατευτική δράση της ασταξατίνης.
Πιο συγκεκριμένα, η χρήση αυτού του μορίου θα οδηγούσε σε μείωση της οξείδωσης των λιποπρωτεϊνών LDL (κύριοι πρωταγωνιστές της αγγειακής βλάβης), ενώ θα εξασφάλιζε αύξηση των συγκεντρώσεων HDL στο αίμα.
Επιπλέον, η χρήση της ασταξανθίνης θα είχε μειώσει το μέγεθος της περιοχής εμφράγματος, σε ζωικά μοντέλα τραυματισμού ισχαιμίας / επαναιμάτωσης, αναδεικνύοντας έτσι την άμεση καρδιοπροστατευτική δραστηριότητα.
Για την ολοκλήρωση αυτής της δραστηριότητας, θα υπήρχαν επίσης πιθανές αντιυπερτασικές δραστηριότητες, που πιθανόν να σχετίζονται με μια "άμεση δράση" της ασταξανθίνης στο σύστημα ρενίνης-αγγειοτενσίνης.
Αντιοξειδωτική και φωτοπροστατευτική δράση της Ασταξανθίνης
Η ασταξανθίνη αποτελεί το κύριο αντιοξειδωτικό αμυντικό σύστημα των μικροφυκών Haeamatoccus pluvialis, συνεχώς εκτεθειμένη στην υπεριώδη ακτινοβολία.
Μετά τη βιολογική του δραστηριότητα, διαφορετικοί ερευνητές προσπάθησαν να χαρακτηρίσουν τον αντιοξειδωτικό ρόλο της ασταξανθίνης.
Τα έργα αποκάλυψαν την ισχυρή ικανότητά του να αναστέλλει την υπεροξείδωση των λιπιδίων της μεμβράνης, των πρωτεϊνών και ακόμη και των νουκλεϊκών οξέων, που υποστηρίζονται από ελεύθερες ρίζες οξυγόνου και υπεριώδη ακτινοβολία.
Αυτές οι δραστηριότητες θα μεταφραστούν στην κυτταροπροστατευτική δράση της ασταξανθίνης, ιδιαίτερα εμφανής έναντι βλαβών φωτοευαισθησίας όπως ερύθημα, βλατίδες, κυστίδια και εγκαύματα.
Αντιοξειδωτική και οφθαλμοπροστατευτική δράση της Ασταξανθίνης
Χάρη σε όσα μόλις περιγράφηκαν, η ασταξανθίνη αποδείχθηκε ιδιαίτερα αποτελεσματική στην πρόληψη ορισμένων οξειδωτικών παθολογιών του οφθαλμού, όπως ο καταρράκτης.
Η αντιοξειδωτική δράση, ωστόσο, θα πραγματοποιηθεί επίσης κατά του αμφιβληστροειδούς και των αγγείων του αμφιβληστροειδούς, διασφαλίζοντας τον σωστό τροφισμό αυτών των ιστών και ολόκληρη τη λειτουργικότητα αυτού του οργάνου.
Αντιφλεγμονώδης δράση της ασταξανθίνης
Σύμφωνα με πρόσφατα στοιχεία, η χορήγηση ασταξανθίνης θα μπορούσε να βοηθήσει στην απενεργοποίηση της έκφρασης γονιδίων, όπως το NF-Kb, που εμπλέκονται στην ενεργοποίηση φλεγμονωδών διεργασιών.
Αυτή η δραστηριότητα, που σχετίζεται με την ταυτόχρονη μείωση φλεγμονωδών κυτοκινών, μορίων πρόσφυσης και στοιχείων φλεγμονής, θα είχε αποδειχθεί πολύτιμη στην πορεία διαφορετικών νοσηρών καταστάσεων.
Ακριβώς η αντιφλεγμονώδης δράση, που σχετίζεται με την αντιοξειδωτική, θα ήταν στη βάση της νευροπροστατευτικής και νεφροπροστατευτικής δράσης της Ασταξανθίνης.
Ασταξανθίνη και γονιμότητα
Η χρήση της ασταξανθίνης έχει επίσης αποδειχθεί ιδιαίτερα πολύτιμη στη διαχείριση των προβλημάτων ανθρώπινης γονιμότητας.
Σύμφωνα με διάφορα στοιχεία, αυτό το δραστικό συστατικό θα μπορούσε:
- Μειώστε τις συγκεντρώσεις των ελεύθερων ριζών οξυγόνου στο σπερματικό υγρό.
- Έλεγχος των εκκρίσεων φλεγμονωδών παραγόντων που σχετίζονται με την υπογονιμότητα.
- Βελτίωση της κινητικότητας του σπέρματος.
- Αυξήστε τον αριθμό των επιτυχημένων γονιμοποιήσεων.
Ασταξανθίνη και αθλητισμός
Παρά την πρόσφατη εισαγωγή της ασταξανθίνης στον αθλητισμό, ο αντιοξειδωτικός ρόλος αυτού του μορίου θα προέκυπτε για άλλη μια φορά από προκαταρκτικές μελέτες.
Πιο συγκεκριμένα, η ασταξανθίνη φαίνεται να μειώνει τις συγκεντρώσεις μυϊκών δεικτών οξειδωτικής βλάβης μετά από έντονη προπόνηση.
Αυτή η δραστηριότητα θα ήταν πολύτιμη στη μείωση του κινδύνου τραυματισμών των μυών-τενόντων και στη διευκόλυνση της αποκατάστασης μετά την προπόνηση.
Δοσολογία και τρόπος χρήσης
Πώς να χρησιμοποιήσετε την ασταξανθίνη
Αν και οι μονοφωνικές δοσολογίες ασταξανθίνης δεν έχουν ακόμη καθοριστεί, επί του παρόντος η πιο χρησιμοποιούμενη είναι 5 mg την ημέρα.
Γενικότερα, το εύρος των 2-8 mg την ημέρα είναι σίγουρα το πιο χρησιμοποιούμενο στις διάφορες μελέτες.
Παρενέργειες
Αφήνοντας κατά μέρος τις ανεπιθύμητες ενέργειες που σχετίζονται με την υπερευαισθησία στο δραστικό συστατικό, η χρήση της ασταξανθίνης έχει αποδειχθεί γενικά ασφαλής και καλά ανεκτή.
Αντενδείξεις
Πότε δεν πρέπει να χρησιμοποιείται η ασταξανθίνη;
Η χρήση της Ασταξανθίνης αντενδείκνυται σε περίπτωση υπερευαισθησίας στο δραστικό συστατικό ή στα τρόφιμα από τα οποία εξάγεται (ψάρια και οστρακοειδή).
Φαρμακολογικές αλληλεπιδράσεις
Ποια φάρμακα ή τρόφιμα μπορούν να τροποποιήσουν την επίδραση της ασταξανθίνης;
Η ταυτόχρονη χρήση χολεστυραμίνης, κολεστιπόλης, ανόργανων ελαίων, ορλιστάτης, πηκτίνης και βιταμίνης Ε θα μπορούσε να μειώσει την εντερική απορρόφηση της ασταξανθίνης.
Αντίθετα, η πρόσληψη βήτα-καροτίνης, τριγλυκεριδίων μέσης αλυσίδας και φυτικών ελαίων θα μπορούσε να αυξήσει την απορρόφηση της ασταξανθίνης.
Προφυλάξεις κατά τη χρήση
Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν πάρετε ασταξανθίνη;
Σημειώστε την πηγή εξαγωγής ασταξανθίνης, που αντιπροσωπεύεται κυρίως από μικρά καρκινοειδή, η χρήση συμπληρωμάτων με βάση αυτό το δραστικό συστατικό θα πρέπει να αποφεύγεται ή να εποπτεύεται προσεκτικά από γιατρό σε περίπτωση υπερευαισθησίας στα καρκινοειδή.
Οι ίδιες προφυλάξεις πρέπει να λαμβάνονται από έγκυες γυναίκες και κατά τη διάρκεια της επόμενης περιόδου θηλασμού.
