αποτελούν τη βάση της ίδιας της ζωής: απαραίτητες για το δέρμα, τα μαλλιά, τα οστά, παράγουν ορμόνες, επιτρέπουν στο ανοσοποιητικό σύστημα να λειτουργεί άριστα και, στην περίπτωση των αθλητών, είναι απαραίτητες για την ανάπτυξη των μυών.
Ετικέτες:
ανθρώπινη υγεία τσιμπήματα εντόμων χάνω βάρος
Shutterstock πρόσληψη πρωτεΐνης