Επίμονες Διαταραχές ρυθμού ύπνου-αφύπνισης

Προηγούμενο: Παροδικές διαταραχές του ρυθμού ύπνου-αφύπνισης

Τα επίμονα παράπονα είναι:

• Σύνδρομο συχνών αλλαγών στο πρότυπο ύπνου-αφύπνισης
• Σύνδρομο καθυστερημένης περιόδου ύπνου
• Σύνδρομο πρώιμου ύπνου
• Σύνδρομο ρυθμού ύπνου-αφύπνισης 24 ωρών
• Σύνδρομο ακανόνιστου ρυθμού ύπνου-αφύπνισης

και για σταθερές αλλαγές ζώνης ώρας. Οι περιστροφές των βαρδιών για μικρές περιόδους (2 - 4 ημέρες) φαίνονται καλύτερα ανεκτές από αυτές για μεγάλες περιόδους, καθώς το σώμα δεν έχει το χρόνο να εδραιώσει την προσαρμογή στο νέο πρόγραμμα και ως εκ τούτου δεν αναγκάζεται να αλλάζει επανειλημμένα βιολογικούς ρυθμούς που έχουν ήδη αποκτηθεί.

Το γαστροδωδεκαδακτυλικό έλκος μπορεί να είναι μια επιπλοκή αυτού του συνδρόμου.Η συχνή κατάχρηση υπνωτικών, ψυχοδιεγερτικών και αλκοόλ.

Το Εάν ο ασθενής, ο οποίος κοιμάται πολύ αργά τη νύχτα, αναγκάζεται για επαγγελματικούς ή οικογενειακούς λόγους να σηκωθεί το πρωί σε μια συμβατική ώρα, βιώνει χρόνια στέρηση ύπνου και συνακόλουθα συμπτώματα κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Η αναβολή της φάσης του ύπνου είναι χαρακτηριστική για εφήβους που, αν προσθέσουν σε αυτή τη φυσιολογική τάση κάποιες λανθασμένες συνήθειες, όπως η χρήση υπολογιστών ή ταμπλετών αργά την ημέρα, μπορούν να τονίσουν τη διαταραχή με αξιοσημείωτο αντίκτυπο στις επιδόσεις και στο σχολείο.

Ένα καθημερινό ημερολόγιο του κύκλου ύπνου-αφύπνισης, που συντάσσεται για μερικές εβδομάδες, ή μια ακτιγραφική παρακολούθηση τουλάχιστον μιας εβδομάδας είναι πολύ χρήσιμα για να φτάσουμε στη διάγνωση και να ορίσουμε την καταλληλότερη φαρμακολογική θεραπεία (η καταλληλότερη είναι αυτή που βασίζεται σε μελατονίνη) και συμπεριφορικής.

και μειωμένης αποδοτικότητας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό που παραπονιέται περισσότερο ο ασθενής είναι η αδυναμία να μείνει ξύπνιος το βράδυ.

Το Ο ασθενής μπορεί, στην πραγματικότητα, να παραπονιέται για δυσκολία να κοιμηθεί σε συμβατικές ώρες και να συνεχίσει να κοιμάται για επαρκή χρόνο. Μπορεί επίσης να αναφέρει υπνηλία και μειωμένη αποτελεσματικότητα σε περιόδους εγρήγορσης. Οι ασθενείς συχνά δεν συνειδητοποιούν ότι ο υπνάκος κατά τη διάρκεια της ημέρας και η νυχτερινή αϋπνία σχετίζονται στενά, και ως εκ τούτου μερικές φορές κάνουν κατάχρηση υπνωτικών και ψυχοδιεγερτικών.

Όχι μόνο ο κύκλος ύπνου-αφύπνισης, αλλά και άλλες βιολογικές λειτουργίες, όπως η θερμοκρασία και οι ορμονικές αυξήσεις, χάνουν τον συνηθισμένο κιρκάδιο ρυθμό τους.

Επόμενο: Παρασωμία: ποιες είναι, αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

Ιταλικό Αυξολογικό Ινστιτούτο