Ειδική φοβία
Δείτε επίσης: αραχνοφοβία
Οι φοβίες είναι οι πιο συνηθισμένες ψυχικές διαταραχές: έχουν επιπολασμό 11% και είναι συχνότερες (διπλές) στα αρσενικά από ό, τι στις γυναίκες. Η έναρξη αφορά τους νεαρούς ενήλικες, αν και κάποιες φοβίες ξεκινούν στην παιδική ηλικία, όπως για παράδειγμα φόβος αίματος Οι φοβίες των παιδιών είναι πολύ συχνές (για παράδειγμα αυτές του σκοταδιού, του κεραυνού και των ζώων), τόσο πολύ που θεωρούνται σχεδόν φυσιολογικές εάν εκτιμηθούν μεταξύ 2 και 5 ετών.
Η φοβία είναι ο έντονος, έντονος, παράλογος και επίμονος φόβος ενός αντικειμένου ή μιας κατάστασης που στερείται πραγματικού αντικειμενικού κινδύνου, και ακριβώς με αυτήν την έννοια η φοβία διακρίνεται από το φόβο, το οποίο είναι ένα συναίσθημα που εκδηλώνεται στο άτομο ακόμη και σε συγκεκριμένη φοβία, ως συνέπεια της διαταραχής, μπορεί να δημιουργηθεί ένα «προληπτικό άγχος με σχετικές συμπεριφορές αποφυγής και, σε συγκεκριμένες περιπτώσεις, το άγχος μπορεί να φτάσει την έκταση της« κρίσης πανικού, επειδή η έκθεση στο φοβικό ερέθισμα προκαλεί σχεδόν πάντα μια άμεση ανησυχητική απάντηση.
Υπάρχει σχεδόν απεριόριστος αριθμός φοβιών, καθώς μπορεί να εμπλακεί οποιοδήποτε αντικείμενο ή κατάσταση. Οι πιο συνηθισμένες μορφές είναι φοβίες για: ζώα, αίμα, ύψη, κλειστά μέρη, σκοτάδι, θάνατος, μεταφορικά μέσα, βρωμιά, ασθένειες, ατμοσφαιρικοί παράγοντες. Οι πληγέντες, εκτός από παιδιά, γνωρίζουν πώς το πρόβλημα που τους ταλαιπωρεί είναι παράλογο ή υπερβολικό. παρ 'όλα αυτά, η διαταραχή θέτει σε κίνδυνο λίγο πολύ την ύπαρξή τους.
Για να μιλήσουμε για συγκεκριμένη φοβία στους ενήλικες, οι φοβικές εκδηλώσεις πρέπει να έχουν ελάχιστη διάρκεια τουλάχιστον έξι μηνών.
Η αποφυγή που αναπτύσσεται από αυτά τα άτομα γίνεται διαρκής και δύσκολη: αυτό εξαρτάται από το γεγονός ότι η μείωση του άγχους, που επιτυγχάνεται με την αποφυγή φοβισμένων αντικειμένων και καταστάσεων, οδηγεί σε σταθερή ενίσχυση αυτών των στρατηγικών ακριβώς επειδή είναι αποτελεσματικές στην πρόληψη "επίθεση άγχους. Εάν" η αποφυγή γίνει συνήθεια ", το άτομο θα αναπτύξει τότε πραγματικά φοβικά χαρακτηριστικά.
Γενικά οι φοβίες υποβάλλονται σε σαφή μείωση μετά την παιδική ηλικία · οι περιπτώσεις που επιμένουν στους ενήλικες είναι λιγότερο ευνοϊκές από την άποψη της ανάρρωσης, επειδή εμφανίζεται μόνο στο 20% αυτών. Μια πιθανή συνέπεια της φοβίας είναι η παρέμβαση που δημιουργεί στην εργασιακή ζωή και στις σχέσεις, επειδή, ειδικά στις πιο σοβαρές μορφές, το άτομο πρέπει να μοντελοποιήσει τη συμπεριφορά του με βάση τα πράγματα ή τις καταστάσεις που πρέπει να αποφευχθούν, αντιμετωπίζοντας περιορισμούς του ατόμου καριέρα και σε συναισθηματικούς δεσμούς.
Η θεραπεία αυτής της νόσου βασίζεται ουσιαστικά στην ψυχοθεραπεία. Ορισμένα πλεονεκτήματα μπορεί να έχουν τα φάρμακα, όπως οι β-αποκλειστές (που μειώνουν την ταχυκαρδία, η εφίδρωση και η δύσπνοια) και μερικά αντικαταθλιπτικά, αλλά αυτά είναι οριακά πλεονεκτήματα. Η πιο αποτελεσματική ψυχοθεραπευτική τεχνική φαίνεται να είναι αυτή της έκθεσης του θέματος «ζωντανά» ή «στη φαντασία» στα φοβισμένα αντικείμενα και καταστάσεις με σταδιακό ή μαζικό τρόπο, προκειμένου να του επιτραπεί να μάθει να διαχειρίζεται το άγχος και το φόβο.
Κοινωνική φοβία
Έχει επιπολασμό περίπου 8% και επηρεάζει κυρίως τις γυναίκες, με έναρξη να εμφανίζεται συχνότερα μεταξύ 10 και 20 ετών.
Η κοινωνική φοβία συνίσταται στον φόβο εκδήλωσης άγχους, μέχρι κρίσης πανικού, όταν βρισκόμαστε μαζί με άτομα, συνήθως άγνωστα, σε δυνητικά ενοχλητικές καταστάσεις, από απλώς να είμαστε με άλλους, έως κοινωνικά γεγονότα στα οποία ζητείται η υπηρεσία. Ο φόβος αυτών των ατόμων είναι αυτός της εκδήλωσης, σε παρόμοιες συνθήκες, λόγω άγχους, συμπεριφορών που καθορίζουν την αρνητική κρίση των παρόντων ανθρώπων. Ως συνέπεια αυτού, δημιουργούνται συμπεριφορές αποφυγής, αναμενόμενου άγχους ή δυσφορίας, σε συνδυασμό με κοινωνικές καταστάσεις ή φοβισμένες παραστάσεις, όπως κοκκινίζοντας στο κοινό ή βιώνοντας μια αξιοσημείωτη αίσθηση έντασης.Μεταξύ των κλινικών εικόνων που χαρακτηρίζουν την κοινωνική φοβία είναι: η δημόσια ομιλία, δηλαδή ο λεγόμενος «σκηνικός φόβος», που φαίνεται να είναι η πιο κοινή μορφή. Μιλώντας με σημαντικά άτομα. δίνω εξετάσεις; συμμετέχουν σε πάρτι ή γεύματα · αντισταθείτε στην πίεση ή εκφράστε τη διαφωνία σας με άτομα που δεν είναι πολύ γνωστά, για παράδειγμα πωλητές. κοιτάξτε τους άλλους στα μάτια. εργάζεστε ή γράφετε ενώ παρακολουθείτε.
Η θεραπεία συνίσταται στην ψυχοθεραπεία ή, έστω και λιγότερο αποτελεσματικά, στη χρήση αντικαταθλιπτικών ή β-αποκλειστικών φαρμάκων.
Άλλα άρθρα με θέμα "Φοβίες"
- Διαταραχή πανικού και / ή αγοραφοβία
- Ανησυχία
- Άγχος: κανονικότητα ή παθολογία
- Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή
- Διαταραχή μετατραυματικού στρες και διαταραχή οξέος στρες
- Αγχώδεις διαταραχές
- Άγχος - Φάρμακα για τη θεραπεία του άγχους
- Άγχος - Φυτοθεραπεία
