Επιμέλεια Δρ. Stefano Casali
Υπογλυκαιμία
Η υπογλυκαιμία είναι μία από τις λιγότερο συχνές αιτίες κατάρρευσης ως συνέπεια της αθλητικής δραστηριότητας και συμβαίνει όταν η παραγωγή γλυκόζης στο ήπαρ μειώνεται μετά την εξάντληση των αποθεμάτων γλυκογόνου. Αυτή είναι μια τυπική κατάσταση σε αγώνες αντοχής που διαρκούν περισσότερο από τέσσερις ώρες.
Οι αθλητές που αποτυγχάνουν να πάρουν τη σωστή ποσότητα τροφίμων και υγρών με βάση υδατάνθρακες την περίοδο πριν και κατά τη διάρκεια του αθλητικού γεγονότος είναι αυτοί που κινδυνεύουν περισσότερο. Η υπογλυκαιμία είναι πάνω απ 'όλα προνόμιο των διαβητικών και όλων εκείνων που δεν έχουν "τακτική διατροφή" Τα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας είναι τρόμος στο σώμα, κόπωση, άγχος, εφίδρωση, δυσκολία στην ομιλία και τέλος κώμα. Ως θεραπεία, απαιτείται γλυκόζη (αθλητικό ποτό, χυμός φρούτων, καραμέλα ή δισκία γλυκόζης). Προσφέρει άμεση ανακούφιση Ενδοφλέβια διαλύματα γλυκόζης ή ενέσεις γλυκαγόνης προτιμώνται για όλους τους αναίσθητους ή ανεύθυνους υπογλυκαιμικούς αθλητές προκειμένου να αυξηθούν άμεσα τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Υποθερμία
Η υποθερμία μπορεί να είναι μια ασυνήθιστη αιτία κατάρρευσης στους αθλητές και συμβαίνει όταν ο αθλητής παραμένει πολύ καιρό σε κρύο περιβάλλον και δεν παράγει αρκετή θερμότητα του σώματος, απαραίτητη για να αντισταθμίσει την απώλεια λόγω του περιβάλλοντος περιβάλλοντος. Συχνά εντοπίζονται όταν το μέρος κολύμβησης το τριάθλο πραγματοποιείται σε κρύο νερό, όταν διεξάγονται αγώνες αντοχής σε κρύες και βροχερές περιόδους ή σε όλα τα χειμερινά αθλήματα όπως το σκι αντοχής. Η σοβαρότητα της υποθερμίας εκτιμάται με τη θερμοκρασία του ορθού. Μια ήπια υποθερμία εμφανίζεται σε θερμοκρασίες που κυμαίνονται από 32 ° C έως 35 ° C και συνοδεύεται από ψυχική σύγχυση και έντονους τρόμους. Η θεραπεία βασίζεται στην προστασία του αθλητή από ατμοσφαιρικά γεγονότα αντικαθιστώντας βρεγμένα ρούχα και ζεσταίνοντας παθητικά το σώμα με μια κουβέρτα και ένα φλιτζάνι ζεστό ρόφημα. Όταν η θερμοκρασία πέσει κάτω από τους 32 ° C, ο τρόμος (που παράγει θερμότητα) διακόπτεται. συμβαίνει είναι απαραίτητο να μεταφερθεί ο αθλητής αμέσως στο νοσοκομείο όπου θα ληφθούν πιο αποτελεσματικά μέτρα θέρμανσης όπως η χορήγηση ενδοφλεβίως ζεστού υγρού, ζεστού οξυγόνου και περιτοναϊκή κάθαρση με ζεστά υγρά. Σε ακόμη πιο σοβαρές περιπτώσεις, δηλαδή με θερμοκρασίες κάτω των 30 ° C, ο αθλητής μπορεί να φαίνεται φαινομενικά νεκρός, για να συνέλθει μετά τη φάση προθέρμανσης.
Συμπεράσματα
Η κατάρρευση που σχετίζεται με την αθλητική δραστηριότητα είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο στα αθλήματα αντοχής, ειδικά σε αθλητικές συνθήκες με υψηλή υγρασία. Η αιτία είναι σχεδόν πάντα καλοήθης σε αθλητές που καταρρέουν μετά το τέλος του αγώνα χωρίς απώλεια συνείδησης. αξίες και μια φυσιολογική ψυχική κατάσταση. Αυτό είναι περίπλοκο εάν συμβεί κατάρρευση κατά τη διάρκεια του αγώνα, εάν ο αθλητής έχει διακυμάνσεις των γενικών συνθηκών και μεταβαλλόμενο επίπεδο συνείδησης. Η κατάλληλη και έγκαιρη διάγνωση καθίσταται απαραίτητη προκειμένου να ξεκινήσει η καταλληλότερη θεραπεία. Οι περισσότερες περιπτώσεις βρίσκουν ανακούφιση με ξεκούραση και λήψη υγρών. Από την άλλη πλευρά, οι πιο σοβαρές αιτίες κατάρρευσης, όπως αυτές που σχετίζονται με υπονατριαιμία και θερμοπληξία, μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές βλάβες, ακόμη και θάνατο, εάν δεν αντιμετωπιστούν έγκαιρα και με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Οι αγώνες αντοχής είναι εξοικειωμένοι με τους αθλητές και ξέρουν πώς να φροντίζουν τον ασθενή για να αποτρέψουν τις θανατηφόρες συνέπειες.
Η κατάλληλη και έγκαιρη διάγνωση είναι απαραίτητη για να μπορέσουμε να παρέχουμε την απαραίτητη θεραπεία. Είναι σημαντικό το ιατρικό προσωπικό να είναι σε θέση να λάβει εργαστηριακά αποτελέσματα σχετικά με τις συγκεντρώσεις γλυκόζης στο αίμα και νατρίου στον ορό το συντομότερο δυνατό.Με βάση τα επίπεδα νατρίου στον ορό, γίνεται κατανοητή η σοβαρότητα της κατάστασης.
Άλλα άρθρα με θέμα "Υπογλυκαιμία και υποθερμία στον" αθλητή "
- Υπονατριαιμία
- Συγκοπή
- Αγγειοκολική συγκοπή, νευροδιάμεση συγκοπή, συγκοπή μετά την άσκηση
- Κατάρρευση και Αθλητισμός
- Κατάρρευση και εκπαίδευση
- Μυϊκές κράμπες και αφυδάτωση
- Κατάρρευση και αθλητισμός: πώς να παρέμβουμε
- Ξαφνικός αθλητικός θάνατος
- Ξαφνικός Αθλητικός Θάνατος: Αιτίες και Πρόληψη