Generalit & agrave στη Renella
Εκεί renella είναι μια μικρή άμμος, ένα σύνολο μικρών κρυσταλλικών συσσωματωμάτων που μπορούν να σχηματιστούν μέσα στα νεφρά και να μεταναστεύσουν στις εκκριτικές οδούς και την ουροδόχο κύστη προκαλώντας κολικός ή διαταραχές της ούρησης.
Οι αιτίες της προέλευσης του χαλικιού μπορεί να είναι η τροφή, αλλά μόνο σε ασθενείς με προδιάθεση · ως εκ τούτου, ανάλογα με τα ιζήματα των ούρων, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει συγκεκριμένες δίαιτες. Γενικά, για να αποφευχθεί ο σχηματισμός χαλικιού, είναι σκόπιμο να αποκλειστούν ή να περιοριστούν τα τρόφιμα όπως ποτά με βάση εκεί ή πλούσιο σε καφεΐνη και τον ίδιο καφέ. Επί πλέον:
- Παρουσία του χαλίκι οξαλικού ασβεστίου, μειώστε τις τροφές πλούσιες σε νάτριο και οξαλικά. Τα τελευταία περιλαμβάνουν σπανάκι, ραβέντι, μαϊντανό, γκρίζα (πορσελάνινο γρασίδι), σχοινόπρασο, τσάι, παντζάρια, αμάραντο, λάχανο, πράσινες ντομάτες, πράσινο τσάι, σκόνη κακάο και σοκολάτα. Τα λαχανικά πλούσια σε οξαλικά πρέπει να βράζονται σε άφθονο όξινο νερό, ώστε να διευκολύνεται η διαφυγή των οξαλικών. πάντα για προληπτικούς σκοπούς, συνιστάται η λήψη δισκίου ανθρακικού ασβεστίου κατά τη διάρκεια γευμάτων πλούσιων σε οξαλικά (περιορίζει την εντερική απορρόφηση).
- Παρουσία του χαλίκι ουρικού οξέος, μειώστε τα τρόφιμα πλούσια σε πουρίνες (θαλασσινά, αντσούγιες, σαρδέλες σε λάδι, ρέγγα, χαβιάρι, εντόσθια, εκχυλίσματα κρέατος, ζωμός κρέατος, κυνήγι, ντιπ, κρέατα και λιπαρά ψάρια).
Η γενική συμβουλή είναι να εισάγετε 250-300 ml υγρών κάθε ώρα, τόσο κατά τη διάρκεια της ημέρας όσο και, αν ξυπνήσετε, τη νύχτα. Μεγαλύτερη πρόσληψη νερού ενδείκνυται το καλοκαίρι και για όσους ασκούν σωματική δραστηριότητα. Τουλάχιστον τα μισά από τα υγρά που εισάγονται πρέπει να αντιπροσωπεύονται από νερό, για να αποφευχθεί η παρουσία αντενδείξεων στο ποτό.
Φυσικές θεραπείες κατά του χαλικιού
Η καταπολέμηση του χαλικιού μπορεί να κάνει χρήση μιας μεγάλης σειράς φυσικών θεραπειών διουρητική δράση, για λήψη με τη μορφή τσαγιού από βότανα για ενίσχυση διέγερση της διούρησηςΤο Φάρμακα με αντισπασμωδική και αντιφλεγμονώδη δράση είναι επίσης χρήσιμα. Η πρόσληψη πρέπει να κατανέμεται καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας για να εξασφαλιστεί ένας σταθερά υψηλός όγκος ούρων.
Ας δούμε τώρα μερικά παραδείγματα φυτικά τσάγια για την πρόληψη του χαλικιού (αντενδείκνυται παρουσία σοβαρής καρδιακής ή νεφρικής νόσου):
Εγχέεται με 3% (3 μέρη μίγματος κάθε 100 νερού, επομένως 30 γραμμάρια ανά λίτρο). Ρίξτε το βραστό νερό πάνω στο σκεύασμα ενάντια στο χαλίκι, καλύψτε και αφήστε να εγχυθεί για 10-15 λεπτά, φιλτράρετε και πάρτε αρκετές φορές την ημέρα.
Έγχυση: 2-3 κουταλάκια του γλυκού σκεύασμα σε 150 ml νερό.
Ρίξτε το βραστό νερό πάνω στο σκεύασμα ενάντια στο χαλίκι, καλύψτε και αφήστε να εγχυθεί για 10-15 λεπτά, στη συνέχεια φιλτράρετε και πάρτε αρκετές φορές την ημέρα.
Αφέψημα: βράζουμε για 5 λεπτά σε ένα λίτρο νερό. Oolύχουμε, φιλτράρουμε και πίνουμε αρκετές φορές την ημέρα.
Αφέψημα: 2-3 κουταλάκια του γλυκού του σκευάσματος (περίπου 15 γραμμάρια) σε 400 ml νερό.
Βράζουμε 3 λεπτά σε 400 ml νερό και αφήνουμε να εγχυθεί για 15 λεπτά. Φιλτράρετε και πίνετε αρκετές φορές την ημέρα.
Η επίδραση των φυτικών τσαγιών είναι ήπια, αν όχι μηδενική, για θεραπευτικούς σκοπούς · σε οξεία επεισόδια, από την άλλη πλευρά, είναι δυνατό να καταφύγουμε σε μητρικά βάμματα ή διαφήμιση τυποποιημένα εκχυλίσματα.
