Θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα

Δώστε μεγαλύτερη προσοχή στην αφόδευση

Ο εξωτερικός σφιγκτήρας του πρωκτού επιτρέπει στο άτομο να αγνοήσει την επιθυμία για αφόδευση έως ότου ο χρόνος και ο τόπος γίνουν κατάλληλοι. Η επανειλημμένη αγνόηση αυτού του ερεθίσματος μπορεί να προκαλέσει αλλοιώσεις στο αντανακλαστικό της αφόδευσης σε σημείο που θέτει σε κίνδυνο την αντίληψη του ερεθίσματος.

Σε περίπτωση δυσκοιλιότητας είναι επίσης σημαντικό να περιμένετε χωρίς πίεση για την αυτόματη εκκένωση των κοπράνων.

Μια υπερβολική ώθηση κατά την αφόδευση, εκτός από την παρεμπόδιση της ίδιας της εκκένωσης (με αντανακλαστικό κλείσιμο του πρωκτικού καναλιού), ευνοεί την εμφάνιση προβλημάτων όπως αιμορροΐδες και πρόπτωση.

Η χρήση του χαμάμ (σκυφτή θέση) διευκολύνει την εκκένωση και βοηθά στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας. Η αφόδευση μπορεί επίσης να ευνοηθεί από ανύψωση κάτω από τα πόδια, χαμηλότερη τουαλέτα ή θέση στην οποία ο κορμός κλίνει προς τα εμπρός στηριζόμενος στους μηρούς.

Σε κάθε περίπτωση, είναι σημαντικό η αφόδευση να είναι μια αυθόρμητη πράξη, που πραγματοποιείται με την ελάχιστη απαραίτητη ώθηση. Εάν υποφέρετε από δυσκοιλιότητα και αισθάνεστε την επιθυμία να αφοδεύσετε, πηγαίνετε στο μπάνιο, χωρίς βιασύνη, αν είναι δυνατόν πάρτε μία από τις παραπάνω περιγραφόμενες θέσεις και περιμένετε να αποβληθούν αυθόρμητα τα κόπρανα, εκπνέοντας αργά. Μόλις ξεκινήσει η αφόδευση, συσπάστε (χωρίς υπερβολή) τους κοιλιακούς και τους διαφραγματικούς μυς προκειμένου να διευκολύνετε την εκκένωση του ορθού.

Δυσκοιλιότητα και καθαρτικά

Κάθε χρόνο, μόνο στην Ιταλία, δαπανώνται 130 εκατομμύρια ευρώ για την αγορά καθαρτικών.Αυτός ο αριθμός δείχνει πόσο συχνά χρησιμοποιείται αυτό το φάρμακο που φτιάχνετε μόνοι σας αδιακρίτως για την επίλυση προβλημάτων δυσκοιλιότητας.

Τα καθαρτικά δρα βελτιώνοντας το σύμπτωμα αλλά δεν απομακρύνουν τη διαταραχή στην αρχή της δυσκοιλιότητας, καθυστερώντας μερικές φορές τη διάγνωση της νόσου. Εάν χρησιμοποιούνται χρόνια, τα καθαρτικά χάνουν επίσης την αποτελεσματικότητά τους, τόσο ώστε να απαιτούν σταδιακά αυξανόμενες δόσεις έως ότου συσχετιστούν περισσότερα φάρμακα. Αυτό, φυσικά, δεν βοηθά το σώμα μας, προκαλώντας τόσο σωματικό όσο και ψυχολογικό εθισμό.

Η χρήση καθαρτικών στη θεραπεία της δυσκοιλιότητας δικαιολογείται μόνο όταν η προσπάθεια μπορεί να επιδεινώσει παθολογικές καταστάσεις όπως στηθάγχη, αιμορροΐδες ή δυσκοιλιότητα που προκαλείται από φάρμακα. Η χρήση αυτών των θεραπευτικών παραγόντων είναι επίσης απαραίτητη για την έναρξη του ασθενούς σε ακτινολογικές ή χειρουργικές επεμβάσεις.
Σε περίπτωση δυσκοιλιότητας, ωστόσο, θα πρέπει να αποφεύγεται η χρόνια χρήση καθαρτικών (μέγιστο 10 ημέρες). Η κατάχρηση αυτών των προϊόντων μπορεί να προκαλέσει κοιλιακές κράμπες και κολικούς, εθισμό, ατονία του παχέος εντέρου, ανισορροπίες ηλεκτρολυτών (υποκαλιαιμία) και να διαταράξει την απορρόφηση των βιταμινών. και μέταλλα στο έντερο. Τα καθαρτικά στην πραγματικότητα τείνουν να αποτρέπουν την εντερική επαναρρόφηση νερού προκαλώντας αφυδάτωση και, στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, αγγειακά ατυχήματα.

Ακόμη και σε περίπτωση χρόνιας δυσκοιλιότητας, ο κύριος κανόνας είναι συνεπώς η λήψη καθαρτικών μόνο υπό ιατρική επίβλεψη. Για παράδειγμα, η λακτουλόζη, ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο καθαρτικό, σε άτομα με υπερανάπτυξη βακτηρίων στο λεπτό έντερο παράγει ινδρογόνο και σημαντικό φούσκωμα, επιδεινώνοντας την κατάσταση.
Τα καθαρτικά δεν είναι επίσης απαλλαγμένα από φαρμακευτικές αλληλεπιδράσεις: αυτά τα προϊόντα μειώνουν την απορρόφηση, επομένως η βιοδιαθεσιμότητα άλλων φαρμάκων που χορηγούνται ταυτόχρονα. Συγκεκριμένα, τα καθαρτικά δεν πρέπει να λαμβάνονται μαζί με διουρητικά, καρδιοδραστικές γλυκοζίτες και κορτικοστεροειδή, καθώς θα μπορούσαν να επιδεινώσουν τις ανεπιθύμητες ενέργειες (υποκαλιαιμία, αφυδάτωση, μεταβολική οξέωση)

Τα καθαρτικά δεν πρέπει επίσης να χρησιμοποιούνται σε περίπτωση φλεγμονωδών παθήσεων του γαστρεντερικού σωλήνα όπως η νόσος του Crohn, η ελκώδης κολίτιδα, οι γαστρεντερικές διατρήσεις, ούτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού.

Ταξινόμηση καθαρτικών και παρενέργειες κατάχρησης:

Σχηματισμός μάζας (πίτουρο, μεθυλοκυτταρίνη, ισπαγούλα, άγαρ, κόμμι στερκούλιας) και λακτουλόζη: μέτριες παρενέργειες όπως σχηματισμός αερίων, κοιλιακό φούσκωμα, οστεοπόρωση, αναιμία. ορισμένα προϊόντα πρέπει να αποφεύγονται σε περίπτωση δυσανεξίας στη γλουτένη.
Osmotics: άλατα νατρίου και / ή μαγνησίου, μη απορροφήσιμα δισακχαρίδια (πολυαλκοόλες), διαλύματα με πολυαιθυλενογλυκόλη: απορροφούν νερό κάνοντας τα κόπρανα πιο μαλακά, αλλά μπορεί να προκαλέσουν αφυδάτωση, κράμπες και κοιλιακό κολικό.
Επαφή με καθαρτικά ή διεγερτικά: εμποδίζουν τη φυσική επαναρρόφηση νερού και ηλεκτρολυτών από τον εντερικό βλεννογόνο προκαλώντας αφυδάτωση, ερεθισμό και ανισορροπίες ηλεκτρολυτών (καστορέλαιο, παράγωγα ανθρακινόνης, παράγωγα διφαινυλομεθανίου).
Μαλακτικά: γλυκερίνη, ορυκτέλαια (έλαιο βαζελίνης, φυστικέλαιο, ντοκασικό νάτριο): λίγες παρενέργειες είναι χρήσιμες ειδικά σε περίπτωση επώδυνης αφόδευσης λόγω της παρουσίας σχισμών και / ή αιμορροΐδων.

Δείτε επίσης: Δυσκοιλιότητα ή Δυσκοιλιότητα