Schizandra

Εισαγωγή

Εκεί Schisandra chinensis, γνωστός και με το όνομα Schizandra, είναι ένας εγγενής ανατολικός θάμνος, διαδεδομένος κυρίως στα βορειοανατολικά της Κίνας και της Κορέας, αλλά υπάρχει και στη ρωσική επικράτεια.

Προτιμώντας το υγρό περιβάλλον, το Schizandra αναπτύσσεται καλά σε εδάφη πλούσια σε χούμο, όπου γεννά μικρά κόκκινα φρούτα, γνωστά στα κινέζικα ως wu wei zin ή «καρπός πέντε γεύσεων». Αυτά τα μούρα χρησιμοποιούνται κλασικά ως τρόφιμα ως αποξηραμένα φρούτα και όχι για την παρασκευή εγχυμάτων, τσαγιών, κρασιών και άλλων ποτών.
Ancientδη στην αρχαία παραδοσιακή κινεζική ιατρική, τα μούρα Schizandra χρησιμοποιήθηκαν ως αποτελεσματικά προσαρμογόνα (χάρη στην υποτιθέμενη ικανότητα βελτίωσης των ψυχο-φυσικών ικανοτήτων, ειδικά σε περιόδους υψηλού στρες) και ως τονωτικά για αποβλητικά όργανα όπως το ήπαρ.
Στη Ρωσία, ωστόσο, τα μούρα Schizandra χρησιμοποιήθηκαν κυρίως για τη βελτίωση της πνευματικής απόδοσης, ιδιαίτερα της συγκέντρωσης, του συντονισμού και του επιπέδου προσοχής.
Παρά τις ευρείες χρήσεις που περιγράφονται στην παραδοσιακή ιατρική, μόνο τα τελευταία χρόνια ήταν δυνατό να εντοπιστούν τα ενεργά συστατικά που υπάρχουν σε αυτό το φυτό, χαρακτηρίζοντας τη βιολογική του αποτελεσματικότητα.

Τα ενεργά συστατικά

Αρκετές φαρμακοκινητικές μελέτες, μαζί με πολλές χρωματογραφικές και φασματομετρικές εργασίες χαρακτηρισμού, κατέστησαν δυνατή την ταυτοποίηση μόνο ορισμένων από τα βιολογικά ενεργά μόρια που υπάρχουν στη Schizandra.
Πολλές από τις βιολογικές δραστηριότητες αυτού του φυτού θα μπορούσαν να αποδοθούν στην παρουσία, στους σπόρους των καρπών του, πάνω από 40 λιγνάνων, όπως η Schizandrina, η DeossiSchizandrina, η Gomosin και η Deoxygomisina.
Στα παραπάνω θα προστεθούν και άλλα δραστικά συστατικά που υπάρχουν στο αιθέριο έλαιο - όπως το Βορνεόλ, το Άλφα και το βήτα -πινένιο, το Σεσικικαρέν και το Παρα -κιμόλο - καθώς και διάφορα μόρια διατροφικού ενδιαφέροντος, όπως κιτρικό και μηλικό οξύ, βιταμίνη Α, βιταμίνη C, βιταμίνη Ε, στιγμαστερόλη, μερικά αλκαλοειδή και πολλά άλλα αντιοξειδωτικά.

Χρήσεις - Επιστημονικά Στοιχεία

Σήμερα το Schizandra χρησιμοποιείται, ειδικά στην Ανατολική Ευρώπη, επίσης στο κλινικό περιβάλλον.
Τα καλά τεκμηριωμένα είναι στην πραγματικότητα:

• Οι επιπτώσεις στο μεταβολισμό και την υγεία του ήπατος. Το Schizandra θα αποδειχθεί ιδιαίτερα χρήσιμο τόσο για την πρόληψη οποιασδήποτε ιστολογικής βλάβης στα ηπατοκύτταρα όσο και για την ομαλοποίηση της δραστηριότητάς τους. Από τα αμέτρητα δεδομένα στη βιβλιογραφία, που συλλέχθηκαν σε ασθενείς που υποβάλλονται σε ανοσοκατασταλτικές θεραπείες με ηπατοτοξικό δυναμικό και σε άλλους που πάσχουν από ηπατίτιδα, θα ήταν Schizandra αποδεικνύεται πολύτιμη στη μείωση των συγκεντρώσεων των τρανσαμινασών στο αίμα, στην αύξηση της ηπατικής δραστηριότητας του αντιοξειδωτικού ενζύμου Γλουταθειόνη, στη μείωση των επιβλαβών επιδράσεων των ηπατοτοξινών και στην πρόληψη της λειτουργικής και βιολογικής εκφύλισης των ηπατοκυττάρων. Αυτές οι δραστηριότητες θα αποδίδονταν κυρίως στις λιγνάνες.
• Οι αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις, που παρατηρήθηκαν τόσο σε πειραματικά μοντέλα όσο και σε κλινικές δοκιμές. Η χορήγηση του Schizandra, έστω και για λίγες ημέρες, θα είχε αποδειχθεί αποτελεσματική στη μείωση των συγκεντρώσεων στο αίμα φλεγμονωδών δεικτών όπως η C-αντιδρώσα πρωτεΐνη, στην "αναστολή" της συσσώρευσης αιμοπεταλίων και στην "επιτάχυνση των χρόνων επούλωσης κατά τη διάρκεια φλεγμονωδών δερματικών παθήσεων.
• Προσαρμοστικά αποτελέσματα, σε μεγάλη ζήτηση στον αθλητισμό, επειδή είναι αποτελεσματικά στη βελτίωση και την αύξηση της ικανότητας προσπάθειας, τη βιώσιμη διάρκεια της προσπάθειας, τους χρόνους αντίδρασης, τις δεξιότητες συγκέντρωσης και τη διευκόλυνση των χρόνων αποκατάστασης. Ταυτόχρονα, η σημαντική ανοσορρυθμιστική δραστηριότητα θα ήταν πολύτιμη για την υποστήριξη της φυσιολογικής λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος, ειδικά σε περιόδους έντονου ψυχοφυσικού στρες, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο υπερπροπόνησης, που είναι πολύ συχνό στους αθλητές.
• Τα αντιοξειδωτικά αποτελέσματα, πολύτιμα για την προστασία των κυττάρων από την επιβλαβή δράση των αντιδραστικών ειδών οξυγόνου. Αυτές οι δραστηριότητες, εκτός από μια σημαντική καρδιαγγειακή προστατευτική επίδραση, φαίνονται πολύτιμες στην πορεία των οξειδωτικών παθολογιών του αμφιβληστροειδούς, των παθολογιών σε αυτοάνοση βάση, των νευροεκφυλιστικών παθολογιών και στην κυτταρική γήρανση.
  Για το λόγο αυτό, το Schizandra χρησιμοποιείται πλέον με επιτυχία στη θεραπευτική γήρανση και γενικά στην αντιγηραντική ιατρική.
• Τα νευροπροστατευτικά αποτελέσματα, που παρατηρήθηκαν κυρίως σε πειραματικά μοντέλα, τα οποία θα έβλεπαν την Schizandra ενεργά στην προστασία από νευρωνικές βλάβες καθώς και στη βελτίωση ορισμένων διαταραχών, όπως η κατάθλιψη και το άγχος.

Άλλες δραστηριότητες θα προστεθούν στις προαναφερθείσες δραστηριότητες, ωστόσο δεν έχουν ακόμη χαρακτηριστεί πλήρως και ως εκ τούτου δεν καλύπτονται σε αυτό το άρθρο.

Πώς να χρησιμοποιήσετε

Οι δοσολογίες του Schizandra, που προτείνονται σήμερα, εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τις λεπτομέρειες της υπόθεσης καθώς και από την τιτλοδότηση σε Lignans και συγκεκριμένα στο Schizandrine.
Εκτός από το τσάι, τα υγρά εκχυλίσματα και τους χυμούς, υπάρχουν πλέον πολλά συμπληρώματα στην αγορά σε κάψουλες ή σε σιρόπι.
Σε αυτές τις περιπτώσεις, ειδικά για προσαρμογόνους σκοπούς, συνιστάται γενικά η λήψη 500 - 2000 mg εκχυλίσματος Schizandra ημερησίως.
Αντ 'αυτού, οι δοσολογίες που χρησιμοποιούνται στο κλινικό περιβάλλον είναι διαφορετικές, για παράδειγμα στην πορεία της ηπατικής νόσου.

Παρενέργειες και αντενδείξεις

Η Αμερικανική Ένωση Φυτικών Προϊόντων κατατάσσει τη Schizandra μεταξύ των φυτών που ανήκουν στην πρώτη κατηγορία, δηλαδή μεταξύ των φυτών που μπορούν να καταναλωθούν με ασφάλεια εάν χρησιμοποιηθούν σωστά.
Ωστόσο, από μια "προσεκτική εξέταση της βιβλιογραφίας, μετά τη χρήση του Schizandra, θα εμφανιστούν πιθανές παρενέργειες, ειδικά γαστρεντερικής φύσης, όπως καούρα, δυσπεψία, διάρροια, απώλεια όρεξης και ναυτία.
Ευτυχώς, πιο σπάνια είναι η συχνότητα αξιοσημείωτων παρενεργειών, όπως υπογλυκαιμία, αιμορραγία, πονοκέφαλοι και αλλεργικές αντιδράσεις.
Η χρήση αυτού του φυτού θα αντενδείκνυται επίσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (λόγω της αυξημένης συχνότητας εμβρυϊκών δυσπλασιών που παρατηρούνται σε πειραματικά μοντέλα) και κατά τη διάρκεια φαρμακευτικών θεραπειών (δεδομένης της ικανότητας των δραστικών συστατικών που περιέχονται σε αυτό να μεταβάλλουν τη φυσιολογική δραστηριότητα των ενζύμων. Κυτοχρώματα CYP3A4 και CYP1A2, που εμπλέκονται άμεσα στο μεταβολισμό πολυάριθμων φαρμάκων).

Βιβλιογραφία

Το εκχύλισμα Schisandra chinensis που περιέχει Λιγνάνη αναστέλλει την ανάπτυξη της πνευμονίας των χλαμυδίων.
Hakala E, Hanski LL, Yrjönen T, Vuorela HJ, Vuorela PM.
Nat Prod Commun. 2015 Ιουνίου · 10: 1001-4

Το φρούτο Schisandra chinensis διαμορφώνει τη σύνθεση του μικροβίου του εντέρου σε συνδυασμό με μεταβολικούς δείκτες σε παχύσαρκες γυναίκες: μια τυχαιοποιημένη, διπλά τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο μελέτη.
Song MY, Wang JH, Eom T, Kim H.
Nutr Res. 2015 Αυγ. 35: 655-63.

Προσδιορισμός λιγνάνων στο Schisandra chinensis χρησιμοποιώντας μικροκυτταρική ηλεκτροκινητική τριχοειδή χρωματογραφία.
Sterbová H, Sevcíková P, Kvasnicková L, Glatz Z, Slanina J.
Ηλεκτροφόρηση. 2002 Ιαν. 23: 253-8

Ταυτοποίηση και χαρακτηρισμός ισχυρών αναστολέων του CYP3A4 στο εκχύλισμα φρούτων Schisandra.
Iwata H, Tezuka Y, Kadota S, Hiratsuka A, Watabe T.
Διάθεση μεταβολικών φαρμάκων. 2004 Δεκεμβρίου, 32: 1351-8

Νέες λιγνάνες και κυτταροτοξικά συστατικά από το Schisandrapropinqua.
Xu LJ, Huang F, Chen SB, Zhang QX, Li LN, Chen SL, Xiao PG.
Planta Med. 2006 Φεβ. 72: 169-74

Panax ginseng, Rhodiola rosea και Schisandra chinensis.
Chan SW.
Int J Food Sci Nutr. 2012 Μαρ. 63 Συμπλήρωμα 1: 75-81. doi: 10.3109 / 09637486.2011.627840.

Βελτίωση της ηπατικής λειτουργίας στους ανθρώπους χρησιμοποιώντας ένα μείγμα εκχυλίσματος φρούτων σκισάντρας και σεσαμίνης.
Chiu HF, Chen TY, Tzeng YT, Wang CK.
Phytother Res. 2013 Μαρ. 27: 368-73

Φυτοχημική διερεύνηση σεσκιτερπενίων από τους καρπούς του Schisandra chinensis και την κυτταροτοξική τους δράση.
Venkanna A, Siva B, Poornima B, Vadaparthi PR, Prasad KR, Reddy KA, Reddy GB, Babu KS.
Φυτοθεραπεία. 2014 Ιουν. 95: 102-8.

Επιλέξτε φυτό Fir Acacia Acerola Sorrel Αχιλλέα Αχιλλέα Millefoglie Aconito Adatoda σκόρδο Agnocasto Agrimonia αλχεμίλλα alkekengi Aloe Altea Witch Hazel Ammi ή νϊεηβςβ ανανά Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica γλυκάνισο Γλυκάνισο ιαπωνική αστεροειδή γλυκάνισο πικρό πορτοκάλι Πικρό Areca Arnica Harpagophytum Arpagophyte Αρτεμισία Asteragus Βασίλειος Σπαράγγια Σπαράγγια Περού Asteragus Σπαράγγια Hawthorn Boldo Borage ποιμένα πορτοφολιών Boswellia BUCCO Butea superba κακάο Καφές Κάτζεπουτ Calamus Calamus Marigold Camedrio Χαμομήλι ρωμαϊκό Χαμομήλι καμφορά Κανέλα Κεϋλάνης Maidenhair Καπουτσίνων Αγκινάρα Κάρδαμο Καρδιακές Thistle Ασίας Thistle Carvi Cascara Cassia Catecu Catha Λάχανο φικαρία Cichlid Χλόη Κανέλα Cypress φικαρία Σχοινόπρασο Coca Cola Colchico Combreto Condurango Comfrey κορίανδρος Cranberry Barberry American Chrysanthemum Cumin Turmeric Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder μια Ephedra Ελένειο Eleutherococcus Helichrysum νυχτολούλουδου Αλογοουρά Μηδική Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Ευκάλυπτος farfara Farfaraccio Καλαμπάρ φασόλια Τριγωνέλλα Μάραθο Phytolacca Frangola Ash Fumaria ιαπωνική Μανιτάρια Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia Mulberry γεντιανή Σκούπα Ginkgo Guipana Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia Γυμνάσιο Hibelia βαλσαμόχορτο Horse Chestnut Ispaghul Hyssop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Λεβάντα Λεμονόχορτο Lespedeza Lovage Ισλανδικό Λειχήνα Λεμόνι Λιπιά Γλυκόριζα Lobelia Hops Maca Marjoram Καλαμπόκι Μάλου Manna Marrubio Marrubio d "νερό Matè Melaleum Walnut Malememo Oriale Τσουκνίδα Παπαρούνα Παπάγια Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci σκούπα dia Podofillo Polygala γκρέιπφρουτ μαϊντανός Psyllium Pueraria mirifica Κρεοπωλείο Pygeum Quassia Oak Ραβέντι Ratania Rauwolfia σταφίδα Castor φασόλια Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Sage Elderberry Sassafras Sedum ερυσιβώδους Senna Serenoa Repensus σόγιας Σολιντάγκο Θηρανθεμίς Taraxus Tamarind Tamarindoil Tamarindoil Tamarindo Ursina Βαλεριάνα Βανίλια Βερμπάσκο Λουίζα Veronica Βιβούρνο Vinca Pansy Mistletoe Vine Withania Yohimbe Saffron Ginger Pumpkin Select nexweşση Νεανική Ακμή Ροδόχρου ακμή Εμβοές Εμβοές Αεροφαγία Τένοντα Επιδράσεις Afonia Aphtas Algias Λειτουργική Χαλίτωση Θηλασμός Αλλεργία Αναιμία Anguish Αγχώδεις Αρθρομυελίτιδες Αστεροσκλήρωση Αστεροσκλήσεις Αστεροσκλήσεις Αστεροσκλήσεις Αστεροσκλήσεις Αστερώσεις Εύθραυστα μαλλιά Τερηδόνα Πονοκέφαλος Κυτταρίτιδα Ασθένεια κίνησης Κυστίτιδα Γ limaterio Cholecystopathy Υψηλή χοληστερόλη ελκώδη κολίτιδα κολονοσκόπηση Κακώσεις Αιμάτωμα Convalescence Couperose Κατάθλιψη Δερματίτιδα Diaper δερματίτιδα Διαβήτης Διάρροια Στυτική δυσλειτουργία δυσλιπιδαιμία Δυσμηνόρροια Δυσπεψία Διαταραχές της όρασης αιμορροΐδες επίσταξη Καρδιακές herethism Πυρετός ινομυαλγία Gastrointomnia Υπέρταση Υπέρταση Υπέρταση Intellectia Γαστρο-εντερική Νόσος Υπέρταση Υπέρταση Hypertons Ίκτερος Λαρυγγίτιδα Νεφρική λιθίασης πονόδοντο Πονόλαιμος Λεπτότητα της εμμηνόπαυσης Μετεωρισμός Μονοπυρήνωση Νόσος Αλτσχάιμερ Νόσος του Crohn Ναυτία Έμετος Παχυσαρκία Μαύροι κύκλοι Ονυχομυκητίαση Οστεοπόρωση Ξηρό δέρμα Περιαρθρίτιδα Piorea Χαμηλή πίεση Προστατίτιδα oriasisωρίαση Κρυολογήματα Μαστού ρήξεις πρωκτού ρήξεις Γαστρο-ρινική κοιλότητα Ρινοφαγίτιδα Σύνδρομο Δυσκαρύρωση Δύση υψηλή Έλκος Μπερνς νύχια εύθραυστα αναβοσβήνει θερμότητας κονδυλωμάτων Ζάλη Properties φυτικά μαυρίσματος Αποτυχημένη προσαρμοσιογόνο Aphrodisiac πικρικό αναλγητική αναισθητικό ανορεξιογόνα αναλγητική αντιόξινο αντι-αλλεργικές αντι-ασθματικά αντιβιοτικά καταρροή Anticellulitiche αντισπασμωδική Antidiaforetiche αντιδιαρροϊκά οιδηματώδη ανθελμινθικό αντιεμετικό Antiemorroidarie αντιφλογιστική Antiidrotiche Antinevrotiche Αντιοξειδωτικά αντιπυρετικό αντιρευματικά antiscorbutic Αντισηπτικό αντισπασμωδικές αντι-ουρικού Aperitive Γεύση Στυπτικό Βαλσάμικο Bechiche Capillarotrope Cardiotonic Carminative Cathartic Caustics Healing Cholagogues Choleretic Colors Αποσυμφορητικά Αποσμητικά Καθαριστικά Διάφωρα Καθαριστικά Απολυμαντικά Αποτοξινωτικά Διψία διουρητικά Εξυπνητικά Εμεταγωγά Emolliotics Αιμοληπτικοί Αιμολύτες Αιμοσταλείς lanti Υπερτασικά Υπνωτικά Υπογλυκαιμικά Υποτασικά Ερεθιστικά Καθηλωτικά Καταπραϋντικά ναρκωτικά νεύρα θρεπτικά συστατικά Οδονταλγικά θωρακικά φάρμακα ανασταλτικά αναζωογονητικά Αναζωογονητικά Rubefacient Scialagoghe Ηρεμιστικά Soporifugas Φτέρνισμα Στομαχικών Στοματικών Ναρκωτικών αγγειακών τεντωμάτων