Μασάζ & Bodywork TIB (MATIB)

Επιμέλεια Δρ. Giovanni Chetta

Χρησιμοποιώντας το λιπαντικό

Η επαρκής χρήση ενός λιπαντικού, για παράδειγμα ενός λαδιού, επιτρέπει πολλά πλεονεκτήματα κατά την εκτέλεση του μασάζ και του αμαξώματος. Ένα λάδι με το σωστό ιξώδες (όχι υπερβολικά ρευστό, π.χ. γλυκό αμυγδαλέλαιο) επιτρέπει αποτελεσματικό βούρτσισμα και ζύμωμα, ελαφρύ και πολύ βαθύ, αποφεύγοντας εκδορές και φλεγμονές των επιφανειακών ιστών. Η όχι υπερβολική ρευστότητα επιτρέπει τη δημιουργία τριβής (με την επακόλουθη θέρμανση της περιοχής που υποβλήθηκε σε θεραπεία), όπως ευνοεί την επίλυση των μυοφυσιακών συμφύσεων χωρίς να προκαλεί βλάβη στο δέρμα, προκαλώντας έτσι λιγότερο πόνο. Επιπλέον, με εμπειρία, το λιπαντικό ευνοεί μια ακριβέστερη και ευκολότερη εξέταση της μυοφασικής κατάστασης, επιτρέποντας την καλύτερη παρακολούθηση της τάσης και της κατάστασης των ινών.
Ένα άλλο πλεονέκτημα του λαδιού είναι να μπορεί να μεταφέρει αιθέρια έλαια με συγκεκριμένες λειτουργίες (π.χ. λεβάντα, βαλσαμόχορτο κ.λπ.).
Ένα καλό λάδι μασάζ μπορεί να παρασκευαστεί εύκολα προσθέτοντας ένα ή περισσότερα αιθέρια έλαια σε συγκέντρωση 1-2% σε μια βάση λαδιού (20 σταγόνες αιθέριου ελαίου αντιστοιχούν σε περίπου 1 ml). Για την προστασία τόσο του μασάζ όσο και του μασάζ είναι σκόπιμο να χρησιμοποιείτε φυσικά έλαια, αποφεύγοντας λιπαντικά που περιέχουν παραφίνες, υδρογονάνθρακες κ.λπ. όπως είναι καλό να βεβαιώνεστε για την ποιότητα και τη σωστή ποσότητα οποιωνδήποτε αιθέριων ελαίων που χρησιμοποιούνται.
Το λάδι πρέπει να εφαρμοστεί, αφού το έχετε ζεστάνει στα χέρια σας, ξεκινώντας πάντα από τη μεγαλύτερη επιφάνεια, προκειμένου να ευνοήσετε μια πιο ομοιογενή κατανομή, αφήνοντας τα άκρα λίγο "ολισθηρά", ώστε να επιτρέπεται μια καλή εκτέλεση των ελκώσεων.
Συμπερασματικά, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η πρακτική δείχνει ότι η συνετή χρήση ενός φυσικού ελαίου ή κρέμας είναι ένα πολύτιμο βοήθημα στην "αύξηση της αποτελεσματικότητας" της χειρωνακτικής θεραπείας.

Εξειδικεύσεις Μασάζ & Bodywork TIB

Το Massage & Bodywork TIB (MATIB) είναι δομημένο σε τρεις ειδικότητες:

MATIB Ευεξία με κυρίως προληπτικά χαρακτηριστικά, μεγιστοποιώντας την κατάσταση γενικής ευεξίας και αντι-στρες. Η τεχνική και οι χειρωνακτικές δεξιότητες του MATIB Wellness αντιπροσωπεύουν τα θεμέλια των δύο επιπλέον ειδικοτήτων.
Το MATIB Professional αντιμετωπίζει συγκεκριμένα μυοσκελετικά, νευροεκφυλιστικά, σπλαχνικά, ψυχολογικά προβλήματα κ.λπ., μέσω προηγμένων χειρονακτικών δεξιοτήτων, καθώς και της κατάλληλης συνεργιστικής εφαρμογής του MATIB Wellness, σε συνδυασμό με άλλες θεραπείες (π.χ. φαρμακολογικές) και τεχνικές αποκατάστασης.
Το MATIB Sport συνίσταται στη συγκεκριμένη εφαρμογή του MATIB Wellness and Professional σε ανταγωνιστικά και ερασιτεχνικά αθλήματα, με βάση τη φάση (αγώνας προ-υπέρ-μετά) και σε συνέργεια με άλλες τεχνικές (π.χ. αθλητική προετοιμασία) και σχετικές θεραπείες.

Χάρη στα χαρακτηριστικά της, η τεχνική TIB Massage & Bodywork, εκτός από τη μέγιστη αποτελεσματικότητα σε προληπτικό επίπεδο και αυξάνει την κατάσταση της ευημερίας, είναι σε θέση να αντιμετωπίσει, ακόμη και σε τέλεια συνέργεια με άλλες θεραπείες, ένα τεράστιο φάσμα προβλημάτων μεταξύ των οποίων:

Μυοσκελετικά προβλήματα (πόνος στον αυχένα, οσφυαλγία, περιαρθρίτιδα ωμοπλάτης, οσφυαλγία, ισχιαλγία, ασθένεια δίσκου, κήλη δίσκων, αρθρίτιδα, αντιδραστικά σημάδια κλπ.)
Κυκλοφορικά προβλήματα (φλεβική και λεμφική στάση, υπέρταση κ.λπ.)
Psychυχική εξισορρόπηση και νευρο-αναγέννηση (άγχος, άγχος, κατάθλιψη, αϋπνία, φοβίες και κρίσεις πανικού, σκλήρυνση κατά πλάκας, νόσος του Πάρκινσον και Αλτσχάιμερ, γεροντική άνοια κ.λπ.)
Διαταραχές της σπλαχνικής, της λίμπιντο, της γονιμότητας και του εμμηνορροϊκού κύκλου
Εγκυμοσύνη (πόνος, κυκλοφορικά προβλήματα, απόγνωση σώματος, άγχος κλπ.)
Δυσλειτουργίες του σώματος (DCA, ανορεξία, βουλιμία κ.λπ.)
Τρίτη και τέταρτη ηλικία (αρθρίτιδα, οστεοπόρωση, πόνος, απόγνωση σώματος κ.λπ.)
Πρώιμη παιδική ηλικία (ανακούφιση από το τραύμα της αποκόλλησης, ικανοποίηση της ζωτικής ανάγκης για επαφή, βελτίωση της σωματικής και πνευματικής ανάπτυξης)
Psychυχο-σωματικά προβλήματα που σχετίζονται με τον αθλητισμό και τη βελτιστοποίηση της αθλητικής απόδοσης, σε συνέργεια με προπονητικά προγράμματα κ.λπ.

Παράδειγμα συνεδρίας TIB Wellness Massage & Bodywork

Η περιγραφή μιας συνεδρίας μασάζ με λέξεις και φωτογραφίες δεν μπορεί παρά να είναι υποτιμητική. Ο στόχος που τίθεται σε αυτήν την παράγραφο είναι μόνο να δώσει μια ιδέα, αν και πολύ περιορισμένη. Οι ελιγμοί που απεικονίζονται αντιπροσωπεύουν ένα μικρό μέρος των περισσότερων από εκατό που αποτελούν μέρος της μεθόδου.
Το ιδανικό περιβάλλον στο οποίο μπορείτε να πραγματοποιήσετε μια συνεδρία αυτής της θεραπείας είναι ζεστό (η θερμοκρασία του σώματος του μασάζ, ως αποτέλεσμα της έντονης χαλάρωσης, μπορεί επίσης να μειωθεί κατά 2 ° C στο τέλος της θεραπείας) και άνετο. νευροσυσχετιστικοί λόγοι που έχουν ήδη περιγραφεί, είναι σημαντική η παρουσία ενός μουσικού υπόβαθρου πολύ ευχάριστου στο άτομο και πιθανώς η χρήση, στο φυσικό λάδι που λειτουργεί ως λιπαντικό, εξίσου ευχάριστης ουσίας (προφανώς χρησιμοποιώντας μουσική ή άρωμα που ήδη σχετίζεται με το μασάζ με δυσάρεστες διαθέσεις θα ήταν, τουλάχιστον, όχι πολύ λειτουργικό).
Ο στόχος κάθε συνεδρίας είναι να επιτευχθεί η μέγιστη αποτελεσματικότηταΤο Δεν υπάρχουν τυπικές ακολουθίες γιατί το μασάζ πρέπει πάντα να προσαρμόζεται στον λήπτη τη συγκεκριμένη στιγμή. Μόνο σε γενικές γραμμές, επομένως, μπορεί να ειπωθεί ότι το μασάζ ξεκινά σε ύπτια θέση, ειδικά κατά τις πρώτες συνεδρίες, για να μπορέσουμε να επικοινωνήσουμε καλύτερα και επομένως να επαληθεύσουμε τις αντιδράσεις στις χειρωνακτικές μας ικανότητες. η ύπτια θέση είναι η καλύτερη για «βαθμονόμηση» στις παραμέτρους και τις ανάγκες του υποκειμένου, θέτοντας ρητές ερωτήσεις και αποκωδικοποιώντας τη γλώσσα του σώματός του. Επίσης για το σκοπό αυτό, στην αρχή, πραγματοποιούνται παθητικές ιδιοδεκτικές κινητοποιήσεις στα κάτω άκρα, τα άνω άκρα, το λαιμό και το σαγόνι. Το μέρος του σώματος από το οποίο ξεκινά με το πραγματικό μασάζ είναι αυτό με λιγότερες άμυνες, όπου είναι Επομένως, είναι ευκολότερο να ξεκινήσετε μια θετική πρώτη επαφή. Γενικά, είναι βέλτιστο να ξεκινήσετε από τα πόδια ως το πιο απομακρυσμένο σημείο από το κεφάλι, το οποίο αντιπροσωπεύει τον "έλεγχο". Επιπλέον, τα πόδια ρυθμίζουν τον τόνο των ορθοστατικών μυών: τα τελευταία, στην πραγματικότητα, τίθενται αυτόματα σε δράση όταν το βάρος του σώματος βαραίνει στα πόδια (εξωτερικά ιδιοδεκτικά νευροαισθητήρια σήματα) και αντίστροφα τείνουν να χαλαρώνουν όταν τα πόδια, με τη σειρά τους, χαλαρώνουν. Στη συνέχεια, σε μια όσο το δυνατόν συνεχή ροή, τα κάτω άκρα κάνουν μασάζ, «στην κοιλιά - συμπεριλαμβανομένου του διαφράγματος (συχνά συστέλλεται και αποσύρεται) - το στήθος, τα χέρια και τα άνω άκρα, οι ώμοι, ο λαιμός και το πρόσωπο. Στη συνέχεια, στην πρηνή θέση, από την πλάτη και τους ώμους, κατεβείτε ξανά προς τα πόδια περνώντας από τα χέρια και τα άνω άκρα, τους γλουτούς και τα κάτω άκρα.