υγεία των ηλικιωμένων

Μάθετε σε ποια ηλικιακή ομάδα ανήκετε και υπολογίστε την ηλικία σας σε χρόνια, μήνες, ημέρες, ώρες και δευτερόλεπτα

Γήρανση: τι είναι; Πώς συμβαίνει η γήρανση; Ποιες είναι οι κύριες αιτίες; Μερικές συμβουλές και φυσικές θεραπείες για την πρόληψη της πρόωρης γήρανσης.

Τι είναι η σαρκοπενία; Ποιες είναι οι αιτίες; Ηλικία έναρξης, συμπτώματα και επιπλοκές. Δοκιμές για διάγνωση. Θεραπεία: υπάρχει ιατρική θεραπεία;

Τι είναι τα βλαστοκύτταρα; Ποιες είναι οι λειτουργίες που εκτελούνται; Τα βλαστοκύτταρα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αντιμετώπιση της γήρανσης.

Μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, υγιεινά τρόφιμα και φυσική δραστηριότητα κάθε μέρα είναι αποτελεσματικές λύσεις αντιγήρανσης.

Μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, υγιεινά τρόφιμα και φυσική δραστηριότητα κάθε μέρα είναι αποτελεσματικές λύσεις αντιγήρανσης.

Ποιες είναι οι λύσεις της γενετικής για την καταπολέμηση της γήρανσης; Τι είναι η πρωτεϊονική; Τι είναι η κλωνοποίηση;

Ο περιορισμός των θερμίδων στην καθημερινή διατροφή επιβραδύνει τη γήρανση. Η ρεσβερατρόλη στο κόκκινο κρασί είναι ένα καλό αντιοξειδωτικό. Ο καθιστικός τρόπος ζωής και το άγχος αυξάνουν τις αντιδράσεις γήρανσης

Με την έλευση της νανοτεχνολογίας είναι μια λύση για τη μακροζωία του ανθρώπου; Τι είναι οι νανοτεχνολογίες; Ποιες μπορεί να είναι οι θετικές επιπτώσεις της νανοτεχνολογίας;

Τι είναι, Χαρακτηριστικά σημεία και κινητική δραστηριότητα. Η Τρίτη Εποχή είναι μια Διακριτή Φάση Ζωής για Ορισμένες Επιπλοκές. Ποιος είναι ο ρόλος της φυσικής κινητικής δραστηριότητας;

Ουρική αρθρίτιδα και υπερουριχαιμία: τι είναι αυτά; Αιτίες. Τι Συμπτώματα; Πότε να ανησυχείτε; Διάγνωση: ποιες εξετάσεις ενδείκνυνται; Θεραπεία και Πρόληψη

Τα καλύτερα smartphone για ηλικιωμένους: Ποια είναι τα καλύτερα smartphones για ηλικιωμένους, πώς να επιλέξετε τα πιο κατάλληλα μοντέλα με βάση τις δυνατότητες και την τιμή

Τι είναι η σαρκοπενία; Πώς να αντιμετωπίσετε την απώλεια μυϊκής μάζας; Άσκηση, δίαιτα, τροφή για ειδικούς ιατρικούς σκοπούς και πρόληψη

Γήρανση και απώλεια μυϊκής μάζας. Τι είναι η σαρκοπενία; Γιατί συμβαίνει; Εξαρτάται από τι; Συμπτώματα, Διάγνωση και Θεραπεία

Σαρκοπενία: Φυσική Δραστηριότητα και Ασκήσεις. Σύντομη περιγραφή της σαρκοπενίας. Γιατί είναι θεμελιώδης η προπόνηση με κινητήρα; Ασκήσεις εύλογα Εισαγόμενες στη ρουτίνα των ηλικιωμένων

Γυμναστική για ηλικιωμένους: Τι ασκήσεις; Τι συμβαίνει με τη γήρανση; Η φυσική δραστηριότητα και η διατροφή επηρεάζουν πολύ; Πώς να γυμναστείτε και να διορθώσετε τη διατροφή

Διατροφή σε ηλικιωμένους: 7 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε. Ποιοι είναι οι επτά διαιτητικοί ακρογωνιαίοι λίθοι που μπορούν να υποστηρίξουν την υγιή γήρανση;

Σαρκοπενία: Διατροφή και διατροφή. Πώς επηρεάζει η διατροφή τη σαρκοπενία; Είναι δυνατή η διαχείριση της διατροφής προκειμένου να προληφθεί ή να μειωθεί η σαρκοπενία;

Σύμφωνα με μια μελέτη, μερικοί άνθρωποι έχουν έναν εγγενή αμυντικό μηχανισμό που τους επιτρέπει να αντισταθούν στον νευροεκφυλισμό που προκαλείται από το Αλτσχάιμερ

Ο μεσημεριανός ύπνος βελτιώνει την ικανότητα του εγκεφάλου όλων, αλλά θα ήταν ιδιαίτερα κατάλληλος για άτομα άνω των 60 ετών