Υποχοληστερολαιμικό

Το επίθετο μείωσης της χοληστερόλης προορίζεται για οποιαδήποτε διαιτητική, συμπεριφορική, φαρμακολογική ή άλλη θεραπεία, ικανή να μειώσει τα επίπεδα χοληστερόλης στο πλάσμα. Υπάρχουν πραγματικά πολλά συμπληρώματα και τρόφιμα που υπόσχονται αποτελέσματα με αυτήν την έννοια, αλλά η αποτελεσματικότητά τους περιορίζεται σε ανάντη το γεγονός ότι οι τιμές της χοληστερόλης εξαρτώνται για περίπου 80% από τη σύνθεση στο εσωτερικό του οργανισμού και μόνο για 20% από τη διαιτητική πρόσληψη. εάν αυτό μειωθεί ανάντη, η θετική επίδραση των διαφόρων συμπληρωμάτων μείωσης της χοληστερόλης που δρουν μειώνοντας την εντερική απορρόφηση λιπιδίων (συμπληρώματα ινών, φυτικές στερόλες κ.λπ.) είναι επομένως περιορισμένη. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το θέμα, προτείνουμε τα ακόλουθα άρθρα, τα οποία περιέχουν περαιτέρω συνδέσμους σε εμπεριστατωμένες σελίδες:

Συμπληρώματα μείωσης της χοληστερόλης Φάρμακα που μειώνουν τη χοληστερόλη Διατροφή που μειώνει τη χοληστερόλη

Τέλος, ας θυμηθούμε αυτό που ήταν ήδη γνωστό στον Ιπποκράτη:

'Δεν είναι δυνατόν να διατηρηθεί υγιής μόνο με βάση το είδος της διατροφής, αλλά αυτό πρέπει επίσης να συνοδεύεται από σωματικές ασκήσεις"(μέσα 4ου αιώνα π.Χ.)