Από τους αρχαίους χρόνους, τα μονοπάτια αντιπροσώπευαν τον κύριο τρόπο πραγματοποίησης προσκυνημάτων. Με την πάροδο των αιώνων αυτή η πρακτική εξελίσσεται όλο και περισσότερο ώστε να περιλαμβάνει όχι μόνο θρησκευόμενους, αλλά και αθλητές και απλούς ανθρώπους.
Μέχρι σήμερα υπάρχουν εκατοντάδες δρομολόγια στην Ιταλία και στην Ευρώπη που στο τέλος κάθε σταδίου θα εκχωρήσουν το "Διαπιστευτήριο", δηλαδή τη σφραγίδα που πιστοποιεί την ολοκλήρωση του κλάσματος και, στο τέλος του μεγάλου ταξιδιού, το πιστοποιητικό ολικής ή μερικής ολοκλήρωσης της διαδρομής που, για παράδειγμα, για τη Via Francigena ονομάζεται "Μαρτυρία".
Το να βγαίνεις στο δρόμο σημαίνει να ταξιδεύεις τουλάχιστον 10 χιλιόμετρα την ημέρα, ακόμα κι αν είναι γενικά διπλά, με ένα σακίδιο να ζυγίζει περίπου 8 κιλά. Θεωρείται συνεπώς δεδομένο ότι δεν μπορεί κανείς να αυτοσχεδιάσει τη φυσική προετοιμασία ή να παραμελήσει την παραμικρή λεπτομέρεια σχετικά με την επιλογή του υλικού που πρέπει να φέρει.
Ο προγραμματισμός ταξιδιού είναι εξίσου σημαντικός με την εκπαίδευση και είναι απαραίτητο να μελετήσετε κάθε στάδιο λεπτομερώς για να προσδιορίσετε κρίσιμα σημεία και σημεία αναψυχής, επιλέγοντας προσεκτικά την ώρα αναχώρησης και υποθέτοντας την ώρα άφιξης. Ο στόχος είναι διπλός: να αποφύγετε την «παραμονή σε κίνηση» για περισσότερες από 5/6 ώρες την ημέρα (για να μην συμβιβαστείτε στο επόμενο στάδιο) · να γνωρίζετε εάν τηρείτε το πρόγραμμα ή όχι. Ο προγραμματισμός είναι ακόμη πιο θεμελιώδης εάν αποφασίσει να ξεκινήσει το ταξίδι μόνος.
Σε αυτήν την περίπτωση, επιπλέον, το ταξίδι μπορεί επίσης να νοηθεί ως ένα εσωτερικό ταξίδι σε επαφή με τη φύση ή, όπως θα έλεγαν οι Ιάπωνες, ένα μπάνιο στο δάσος.
Για να αυξήσετε τα οφέλη, μπορείτε επίσης να αποφασίσετε να το κάνετε εξασκώντας τον διαλογιστικό περίπατο.
Ας πάμε τώρα για να ανακαλύψουμε όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε και να κάνουμε, πριν και κατά τη διάρκεια του ταξιδιού.
Το Το πλήρες δρομολόγιο, που ξεκινά από τη γαλλική πόλη Saint-Jean Pied de Port, έχει μήκος περίπου 800 χιλιόμετρα, αλλά για να λάβετε το πιστοποιητικό Compostela θα πρέπει να διανύσετε τουλάχιστον 100 χιλιόμετρα με τα πόδια ή 200 χιλιόμετρα με ποδήλατο.
Τα συνολικά στάδια του ταξιδιού είναι 25 και η οργάνωση είναι πολύ αποτελεσματική: καλά σημαδεμένες διαδρομές και αναψυκτικά κάθε 20χλμ που σας επιτρέπουν να σταματήσετε για γεύματα ή να διανυκτερεύσετε όπου προτιμάτε, τα μονοπάτια είναι κυρίως επίπεδα. Η ισπανική έκδοση επιτρέπει Αντίθετα, ξεκινώντας από το Μπιλμπάο, έχει ελαφρώς μεγαλύτερα χιλιόμετρα από τη γαλλική και θεωρείται πιο απαιτητικό από το προηγούμενο, όχι μόνο για πιο κυματιστές πίστες και μερικές φορές άκαμπτες θερμοκρασίες, αλλά και για εγκαταστάσεις υποδοχής σε ορισμένες περιπτώσεις σε κακή κατάσταση. της Πορτογαλίας, θα πρέπει να διανύσετε περίπου 50 χιλιόμετρα λιγότερο, ως «επαγγελματίας» θα πρέπει να διασχίσουμε πολλά κατοικημένα κέντρα που μπορεί να αποδειχθούν χρήσιμα σε περίπτωση απρόβλεπτων γεγονότων. ως "κατά", ωστόσο, υπάρχουν οι έντονες διαφορές στο ύψος, πολύ απαιτητικές ακόμη και για τους πιο εκπαιδευμένους.
.jpg)
.jpg)