Δυσκολία προπόνησης
Πολύ εύκολο
Όταν δεν μπορείτε να απολαύσετε ένα μασάζ από επαγγελματίες του κλάδου, το αυτομασάζ είναι η καλύτερη λύση για να περιποιηθείτε τον εαυτό σας, να μειώσετε τις κηλίδες κυτταρίτιδας και να μειώσετε τη χαλάρωση του δέρματος. Το βίντεο θα προσφέρει αυτομασάζ για να ξεφουσκώσει και να μειώσει την κυτταρίτιδα στο στομάχι. Το χρησιμοποιούμενο έλαιο είναι αυτό του Αμυγδάλου (ελαστικοποιητής δέρματος) σε συνδυασμό με αιθέρια έλαια: Μάραθο (χρησιμοποιείται για την απομάκρυνση της κοιλιάς), δεντρολίβανο (εξαιρετικό για την κυτταρίτιδα και διουρητικό), Θυμάρι (χρήσιμο για την εξάλειψη των απορριμμάτων) και Γκρέιπφρουτ (χρήσιμο για σύσφιξη , μειώνοντας την κατακράτηση νερού και την "εμφάνιση τοπικού λίπους". Προσθέστε μια σταγόνα αιθέριου ελαίου σε κάθε κουταλιά της σούπας λάδι φορέα. Τα αιθέρια έλαια πρέπει να είναι καθαρά αλλά δεν είναι όλα κατάλληλα για εγκυμοσύνη. σοβαρών παθολογιών, συνιστάται να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν τα χρησιμοποιήσετε.
