Αυτή η άσκηση Pilates Matwork είναι εξαιρετική για την ενίσχυση των πλάγιων μυών και προάγει επίσης τον συντονισμό (και την ενδυνάμωση) των ποδιών και των χεριών.
Για περισσότερες πληροφορίες: Το πριόνι, η άσκηση Pilates για την πλάτη και Pilates Denise Dellagiacoma
Επιλογή Συντάκτη
Το Πιο Ευανάγνωστο
Ισχαιμική καρδιακή πάθηση
αθλητισμός και υγεία
Απεριτίφ
φυτικό φάρμακο
Στηθοσκόπησις
διάγνωση-ασθένειες
Συμπληρώματα βιταμίνης Β12
συμπληρώματα
Ινώδη μήτρα
γυναικεία υγεία
-cos-cause-e-trattamento.jpg)
.jpg)
