Αυτό που προτείνουμε είναι ένα μίνι μάθημα γυμναστικής Zumba κατάλληλο για όλους. Θα εναλλάξουμε διαφορετικά λατινικά στυλ για μια δυναμική και διασκεδαστική προπόνηση καρδιο. Μια τέλεια αερόβια προπόνηση για όσους αγαπούν να προπονούνται στο ρυθμό της μουσικής
Ένα μπουκάλι νερό και ... ας χορέψουμε μαζί!
Ετικέτες:
τροφική δυσανεξία δίαιτες για απώλεια βάρους άλλα
Απαραίτητο υλικό
- Μπουκάλι νερό ή μικρό βάρος
