Επιμέλεια Δρ. Giovanni Chetta
Η διατροφή δεν εξυπηρετεί μόνο την αναπλήρωση των ενεργειακών και δομικών αποθεμάτων του σώματός μας, αλλά επηρεάζει και τα γενικά συστήματα ρύθμισης του οργανισμού (νευρικό, ανοσοποιητικό, ενδοκρινικό, συνδετικό σύστημα), συμπεριλαμβανομένου του DNA, όπως έχει δείξει η επιγενετική. Στην πραγματικότητα, σήμερα γνωρίζουμε ότι υπάρχει μια στενή σύνδεση μεταξύ του εγκεφάλου και της κοιλιάς, που εγγυάται τόσο η σύνδεση του αυτόνομου νευρικού συστήματος - μετασυμπαθητικό ή εντερικό νευρικό σύστημα (κόλπος, πυελικό και σπλαχνικό νεύρο), όσο και η ταυτόχρονη παρουσία, στον εγκέφαλο και στο γαστρεντερικό σωλήνα, της ίδιας ομάδας ορμονών (σωματοστατίνη, νευροτενσίνη, οπιοειδή κ.λπ.). Ο εντερικός εγκέφαλος είναι, με τη σειρά του, σε στενή σύνδεση με το ενδοκρινικό σύστημα, πολύ διαδεδομένος στο γαστρεντερικό βλεννογόνο (γαστρο-εντερο-παγκρεατικό σύστημα GEP) και με το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο παρουσιάζει εδώ ένα "μεγάλο λεμφικό δίκτυο (σύστημα μουσκόζης ΒΥΝΗ). Η κοιλιά μας παρουσιάζεται ως ένα σημαντικό ολοκληρωμένο νευροενδοκρινοάνοσο σύμπλεγμα που εκτελεί λειτουργίες με μεγάλο περιθώριο αυτονομίας και το οποίο, ταυτόχρονα, υφίσταται μεγάλες επιρροές τόσο από το εξωτερικό (τρόφιμα, οπτικές εισροές κ.λπ.) όσο και από μέσα (συναισθήματα , πεποιθήσεις, συνήθειες κ.λπ.). ΕΝΑ"Παροχή ηλεκτρικού ρεύματος η ανεπαρκής είναι επομένως επίσης πηγή σωματικών και ψυχικών προβλημάτων.
Περισσότερο κακές συνήθειες της ζωής όπως το κάπνισμα, η κατάχρηση αλκοόλ, η έλλειψη ύπνου, η ακατάλληλη χρήση ισχυρής σεξουαλικής ενέργειας, τα ακατάλληλα παπούτσια κ.λπ., καθώς και η επαφή με ανθυγιεινό περιβάλλον (διάφοροι τύποι ρύπανσης), θα κάνουν την κατάσταση ακόμη πιο προβληματική.
Η στάση του σώματος εμπλέκεται όλο και περισσότερο σε μυοσκελετικά και οργανικά προβλήματα, επηρεάζοντας επίσης την ψυχική σφαίρα. Η δυναμική στάση, ιδίως, δεδομένης της αύξησης των μηχανικών φορτίων που συνεπάγεται (στο μηριαίο λαιμό, για παράδειγμα, μια δύναμη ίση με περίπου 4 φορές το βάρος του σώματος κατά τη φάση της μονοποδικής στάσης), θα είναι πιο καθοριστική για φυσικές αλλοιώσεις.
Το τραύμα (σωματικό και συναισθηματικό) καθώς και οι πρωτογενείς οργανικές δυσλειτουργίες είναι σε θέση να ενισχύσουν όλες τις αρνητικές επιπτώσεις που περιγράφονται.
Επαναπαιδεία στάσης
Είναι σαφές ότι η πολυπλοκότητα του οργανισμού μας απαιτεί α πολυεπιστημονική προσέγγιση στη μεταουρολογία. Στην πραγματικότητα, η αναδιοργάνωση της στάσης αφορά τον οργανισμό στο σύνολό του και το πρωτόκολλο της ορθοστατικής επανεκπαίδευσης απαιτεί κανονικά μια ομάδα ειδικών σε διάφορους τομείς, αλλά ειδικούς στη μεταουρολογία που συνεργάζονται συνεργιστικά.
Μόνο με αυτόν τον τρόπο μπορεί το πρόγραμμα επανεκπαίδευσης στη στάση να έχει σημαντικό αντίκτυπο στη βελτίωση της γενικής ευημερίας του ατόμου, με λειτουργικό και διαρκή τρόπο.
Μια σωστή ορθοστατική επανεκπαιδευτική προσέγγιση πρέπει τελικά να στοχεύει στην ομαλοποίηση του γενικού κέντρου βάρους του σώματος, τόσο στατικά όσο και δυναμικά, μέσω εισόδων ικανών να εξαλείψουν τα (ψυχο-σωματικά) μπλοκ που υπάρχουν αλλά και να δημιουργήσουν νέα. σύστημα κυβερνητικής ισορροπίας και πιο λειτουργικές κινητικές στρατηγικές (engrams).
Η τεχνολογία σήμερα μας επιτρέπει να πραγματοποιούμε ακριβείς όργανα ορθοστατικές εξετάσεις ικανές να πραγματοποιούν και, στη συνέχεια, να επεξεργάζονται, να αποθηκεύουν και να ανακαλούν ακριβείς, στιγμιαίες, επαναλαμβανόμενες και μη επεμβατικές μετρήσεις.
Απο την ΟΠΤΙΚΗ ΓΩΝΙΑ εργονομικό Η τρέχουσα τεχνολογία επιτρέπει τον σχεδιασμό και / ή τη δοκιμή, για κάθε συγκεκριμένη περίπτωση, της πιθανής ιδανικής διεπαφής ανθρώπου-περιβάλλοντος (εσωτερική σόλα και / ή εργονομικά υποδήματα), η οποία λειτουργεί ως θεμέλιο, και την «ιδανική» οροφή (αποφρακτικό νάρθηκα). Συγκεκριμένα, το ποδικό εργονομικό σύστημα μπορεί να λειτουργήσει, ανάλογα με την περίπτωση, ως ιδανικός «οδηγός», δηλαδή ως στήριγμα, για τη φυσιολογική λειτουργία του ποδιού συνοδευόμενη από κανονικοποίηση της στάσης του σώματος ή ως «προσομοιωτή» του φυσικού εδάφους, έτσι ώστε να διεγείρει το δικό του σύστημα ισορροπίας προς την ορθοστατική αυτοδιόρθωση.
Φυσικά, η επαναστατική εκπαίδευση θα υποστηρίζεται από ένα πρόγραμμα φυσικής επανεκπαίδευσης προσαρμοσμένο οι οποίες μπορεί να περιλαμβάνουν, κατά περίπτωση, χειροκίνητες τεχνικές κίνησης και αναπνοής.
Δεδομένης της ήδη περιγραφόμενης ευαισθησίας τους, τόσο σε στάση όσο και σε παγκόσμιο επίπεδο, οι ακατάλληλες ψυχικές και διαιτητικές στάσεις θα πρέπει να τροποποιηθούν κατάλληλα.
Τέλος, το ορθοστατικό σύστημα, με την αίσθηση ότι είναι πιο λειτουργικό και απαλλαγμένο από μπλοκ (σωματικό και πνευματικό), θα ξεκινήσει αμέσως την προσαρμογή της στάσης.
Άλλα άρθρα με θέμα "T.I.B. postural re -education -"
- "Τεχνητός" βιότοπος και τρόπος ζωής - γυμναστική στάσης T.I.B. -
- Γυμναστική στάσης T.I.B.
- Το συνδετικό δίκτυο tensegrity - postural gymnastics T.I.B. -
- Η δύναμη της χαλάρωσης - γυμναστική στάσης T.I.B. -
- Στάση και κίνηση - γυμναστική στάσης T.I.B. -
- Γυμναστική στάσης και στάσης
- Γυμναστική μέγιστης απόδοσης - γυμναστική στάσης T.I.B. -
- Κινητική επανεκπαίδευση - γυμναστική στάσης T.I.B. -
- Γυμναστική στάσης T.I.B. - Αντοχή και ελαστικότητα -
- Γυμναστική στάσης T.I.B. - γυμναστική μέγιστης αποτελεσματικότητας για τον σημερινό άνθρωπο
- Αναπνευστική επανεκπαίδευση - γυμναστική στάσης T.I.B. -
- νευροσύνδεσμος κλιματισμός - ορθοστατική γυμναστική T.I.B. -
- Σωματικές συμβουλές - γυμναστική στάσης T.I.B. -
- Γυμναστική στάσης T.I.B. - Βιβλιογραφία -
