Ένα άλλο τεχνικό χαρακτηριστικό του τζόκινγκ είναι η μεγαλύτερη πλευρική ταλάντωση του κορμού και κυρίως των βραχιόνων · δεν είναι σαφές εάν αυτό είναι αποτέλεσμα κακής τεχνικής δεξιοτεχνίας ή αποτελεί πραγματική ανάγκη για ισορροπία / άνεση σε χαμηλές ταχύτητες, το γεγονός είναι ότι τζόκινγκ , σε σύγκριση με τους δρομείς, καταλαμβάνουν πολύ περισσότερο χώρο γύρω τους.
Η διαφοροποίηση μεταξύ τζόκινγκ και τρεξίματος παραμένει, ωστόσο, αρκετά λεπτή. Tant "είναι ότι το τζόκινγκ συχνά περιγράφεται ή ερμηνεύεται ως πραγματικό τρέξιμο" πιο αργό από 6 μίλια την ώρα (10 km / h) ", δηλαδή με ρυθμό μεγαλύτερο από 6 λεπτά ανά χιλιόμετρο (6 min / km).
Σημείωση: Το τζόκινγκ δεν πρέπει να συγχέεται με το περπάτημα και το σκανδιναβικό περπάτημα (περπάτημα με τη βοήθεια ειδικών ραβδιών).
