Δεν υπάρχουν μόνο φαρμακολογικές και ψυχο-σεξουαλικές θεραπείες χρήσιμες για τη διόρθωση της πρόωρης εκσπερμάτωσης. Σε αυτό το τελικό άρθρο θα αναπτύξουμε την "δυσάρεστη παρεξήγηση" σύμφωνα με το προσεκτικό μάτι του βοτανολόγου και του ομοιοπαθητικού, προσπαθώντας να αναλύσουμε τις πιθανές φυσικές θεραπείες χρήσιμες για τον έλεγχο εκσπερματικές παρορμήσεις.
Φυσικές θεραπείες
Πρέπει να γίνει μια προϋπόθεση: οι φυσικές θεραπείες είναι χρήσιμες όταν ο πρόωρος εκσπερματιστής αντιλαμβάνεται αυτήν την κατάσταση όχι ως ένα πραγματικό και μη αναστρέψιμο πρόβλημα, αλλά ως μια μικρή παρεξήγηση που λύνεται εύκολα.
Μεταξύ των φυσικών θεραπειών χρήσιμες για την αναβολή του στιγμή χωρίς επιστροφή - η εκσπερματική ώθηση, ακριβώς - θυμόμαστε πρώτα απ 'όλα τη φυτοθεραπεία, την ομοιοπαθητική και την ανθοθεραπεία, αλλά και το "ayurveda" και η αρωματοθεραπεία έχουν αποδειχθεί ότι είναι καλά βοηθήματα για την παρακολούθηση του χρόνου εκσπερμάτωσης. Οι πρακτικές που αναφέρονται παραπάνω είναι μεταξύ των εναλλακτικών φαρμάκων, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι η επίδρασή τους μπορεί να εξακολουθεί να είναι αποτελεσματική.
Είναι σκόπιμο να το επαναλάβουμε ξανά: οι φυσικές θεραπείες είναι χρήσιμες μόνο σε εκείνες τις ήπιες μορφές πρόωρης εκσπερμάτωσης.
Λαμβάνοντας υπόψη ότι η πρόωρη εκσπερμάτωση συχνά επηρεάζεται από το άγχος και το άγχος, η βοτανοθεραπεία προσφέρει βαλεριάνα (Valeriana officinalis), λουλούδι του πάθους (Passiflora Incarnata) και τον ασβέστη (Tilia cordata), φάρμακα που ενδείκνυνται ιδιαίτερα για τις αγχολυτικές και χαλαρωτικές τους ιδιότητες: το φυτικό σύμπλεγμα που προέρχεται από αυτά τα φυτά θα μπορούσε να βοηθήσει να ζήσει η συναισθηματική σχέση με μεγαλύτερη γαλήνη, κατά συνέπεια το άγχος απόδοσης, ένας σημαντικός αιτιολογικός παράγοντας που αποδίδεται στην πρόωρη εκσπερμάτωση, μειώνεται.
Οι ειδικοί στην ανθοθεραπεία συμβουλεύουν Impatiens ή Τρομώδης να κυριαρχήσουν τις εκσπερματικές παρορμήσεις και να προωθήσουν τον αυτοέλεγχο · οι ομοιοπαθητικοί, από την άλλη πλευρά, προτείνουν θεραπεία με Σελήνιο Το 9CH, θεωρείται το πιο αποτελεσματικό φυσικό-ομοιοπαθητικό φάρμακο κατά της πρόωρης εκσπερμάτωσης. Όταν το άγχος απόδοσης γίνεται πραγματικό εμπόδιο στη ζωή ενός ζευγαριού, η χορήγηση Gelsenium 9CH
Διατροφή και αθλητισμός
Μην ξεχνάτε να ακολουθείτε πάντα μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή: οι ασθενείς που παραπονιούνται για προβλήματα πρόωρης εκσπερμάτωσης θα πρέπει να προτιμούν τρόφιμα πλούσια σε ωμέγα3 και ωμέγα6 (εκ των οποίων τα ψάρια και οι ξηροί καρποί είναι πολύτιμη πηγή). επίσης ψευδάργυρος, χρήσιμος κατά του στρες, και τροφές πλούσιες σε βιοφλαβονοειδή (σταφύλια, γκρέιπφρουτ, λεμόνια κ.λπ.) ευνοούν τον έλεγχο των εκσπερματικών παρορμήσεων.
Τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, ο αθλητισμός, απαραίτητος για την απόκτηση μιας συγκεκριμένης κυριαρχίας και επίγνωσης του εαυτού του και του σώματός του.
Αντανακλάσεις
Σε απόδειξη, ο άντρας που πάσχει από πρόωρη εκσπερμάτωση δεν είναι σε θέση να διατηρήσει έναν εκούσιο αυτοέλεγχο στο δικό του αντανακλαστικό εκσπερμάτωσης: σε παρόμοιες καταστάσεις, ο άνδρας, αμέσως μετά τη σεξουαλική διέγερση, φτάνει σε οργασμό πολύ γρήγορα.
Σήμερα, η σεξουαλική πράξη δεν στοχεύει πλέον στην απλή αναπαραγωγή: είναι σωστό για το ζευγάρι να βιώνει τη φυσική σχέση από την άποψη της επιθυμίας, της ευχαρίστησης, της αρμονίας, της ηρεμίας, της ικανοποίησης και της αμοιβαίας ικανοποίησης.
Οι νέοι άνδρες, που πρόκειται να εισέλθουν στον νέο κόσμο του σεξ, συχνά φαίνονται συναισθηματικά εύθραυστοι, καθώς και εντελώς ανενημέρωτοι για τις σεξουαλικές σχέσεις: επομένως δεν είναι ασυνήθιστο οι παρορμήσεις και τα συναισθήματα να φτάνουν στα άκρα χωρίς ελάχιστα κόλπα παιχνιδιού αυτοελέγχου Όπως μπορεί να μαντέψει κανείς, η πρόωρη εκσπερμάτωση αντιπροσωπεύει, ακόμη και σε παρόμοιες καταστάσεις, μια προφανή πιθανότητα, που σχεδόν θεωρείται δεδομένη.
Είναι αυτονόητο ότι όταν ο άντρας δεν είναι σε θέση να διαχειριστεί πλήρως το σώμα του, χωρίς να λάβει τη σωματική ικανοποίηση της γυναίκας, το αίσθημα ανεπάρκειας (για τον άντρα) είναι κάτι παραπάνω από άμεσο. Η γυναίκα πρέπει να καταλάβει: δεν υπάρχει μόνο η «σωματική ικανοποίηση, υπάρχει και η ψυχική ικανοποίηση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι η γυναίκα που δεν χαλαρώνει τον άντρα, η οποία - όταν ξυπνήσει - χάνει εντελώς τον έλεγχο του εαυτού του και τελειώνει τη σχέση πολύ νωρίτερα από το αναμενόμενο. Ωστόσο, μπορεί να μην συμβαίνει πάντα. Γυναίκα η αιτία «δυσάρεστες παρεξηγήσεις»: άνδρας και γυναίκα πρέπει να ακούνε τον εαυτό τους, να κατανοούν τα συναισθήματα και, μερικές φορές, να ακολουθούν το ένστικτό τους χωρίς κανενός είδους αναστολές.
Ο στόχος είναι να βιώσουμε πλήρως μια ειρηνική σχέση, αποσπασμένη από αβάσιμες ανησυχίες και φόβους: η πρόωρη εκσπερμάτωση μπορεί επίσης να ξεπεραστεί απλά μέσω διαλόγου.
Άλλα άρθρα με θέμα "Πρόωρη εκσπερμάτωση: Φυσικές θεραπείες"
- Πρόωρη εκσπερμάτωση: Θεραπείες
- Πρόωρη εκσπερμάτωση: Αιτίες
- Πρόωρη εκσπερμάτωση: Διάγνωση
- Φάρμακα για τη θεραπεία της πρόωρης εκσπερμάτωσης
- Πρόωρη εκσπερμάτωση με λίγα λόγια
