Ορισμός
Διαταραγμένη ανοχή γλυκόζης ή IGT (ακρωνύμιο για Εξασθενημένη ανοχή γλυκόζης) είναι μια κατάσταση κατά την οποία η γλυκαιμία - μετά από δύο ώρες από το στοματικό φορτίο με 75 γραμμάρια γλυκόζης - λαμβάνει τιμές μεταξύ 140 mg / dl και 200 mg / dl.
Διάγνωση
Η δοκιμή που χρησιμοποιείται για τη διάγνωση διαταραγμένης ανοχής στη γλυκόζη ονομάζεται OGTT ή από του στόματος καμπύλη φόρτωσης γλυκόζης: μετά από νηστεία για τουλάχιστον οκτώ ώρες, πραγματοποιείται προληπτικός γλυκαιμικός έλεγχος σε ένα μικρό δείγμα φλεβικού αίματος. Στο τέλος του δείγματος, ο ασθενής είναι ζητήθηκε να καταπιεί ένα υγρό γεύμα με βάση 75 γραμμάρια γλυκόζης διαλυμένη σε 250-300 ml νερού.
Στη συνέχεια, η γλυκαιμία παρακολουθείται σε τακτά χρονικά διαστήματα, προκειμένου να αποκατασταθεί η χρονική τάση των επιπέδων γλυκαιμίας στο αίμα. Τα πιο ενδεικτικά δεδομένα λαμβάνονται 120 λεπτά μετά την κατάποση: εάν αυτή τη στιγμή η γλυκαιμία είναι μεταξύ 140 και 200 mg / dl το τεστ δυσανεξίας στη γλυκόζη είναι θετικό.
Παρουσία IGT, τα επίπεδα γλυκαιμίας νηστείας μπορεί να είναι απολύτως φυσιολογικά ή ελαφρώς αυξημένα. στην τελευταία περίπτωση μιλάμε για αλλοιωμένη γλυκαιμία νηστείας ή IFG που σχετίζεται με IGT.
Αλλαγμένο σάκχαρο αίματος α
νηστεία (IFG)
Αλλαγή ανοχής
γλυκόζη (IGT)
Σακχαρώδης διαβήτης
(DM)
1999 WHO Diabetes κριτήρια - Ερμηνεία του στόματος δοκιμής ανοχής γλυκόζης - OGTT
* > (100 mg / dl σύμφωνα με την "ADA - American Diabetes Association)
Ρίσκα υγείας
Η διαταραχή της ανοχής στη γλυκόζη χαρακτηρίζεται από αντικειμενική ανωμαλία του μεταβολισμού της γλυκόζης. Δεδομένου ότι οι γλυκαιμικές τιμές παραμένουν κάτω από το όριο που είναι απαραίτητο για τη διατύπωση της διάγνωσης του διαβήτη, αυτή η ανωμαλία έχει συνολικά περιορισμένες διαστάσεις.
Ακόμα κι αν πρόκειται για "μόνο" προδιαβητικό στάδιο, το εύρημα του IGT δεν πρέπει να υποτιμάται. Σε σύγκριση με το ευγλυκαιμικό άτομο, στην πραγματικότητα, ο ασθενής με μειωμένη ανοχή στη γλυκόζη εκτίθεται σε μεγαλύτερο καρδιαγγειακό κίνδυνο, ειδικά όσον αφορά τα ισχαιμικά καρδιακή ασθένεια.
Η μειωμένη ανοχή στη γλυκόζη σχετίζεται τυπικά με το μεταβολικό σύνδρομο, που χαρακτηρίζεται από την παρουσία αντίστασης στην ινσουλίνη, αντισταθμιστική υπερινσουλιναιμία, υπερτριγλυκεριδαιμία, μειωμένα επίπεδα HDL χοληστερόλης και αρτηριακή υπέρταση. Το κοινό νήμα, καθώς και ο κύριος αιτιολογικός παράγοντας, αυτών των ασθενειών είναι το υπερβολικό βάρος, ειδικά όταν το περιττό λίπος συγκεντρώνεται στο σπλαχνικό επίπεδο.
Τι να κάνω
Η κύρια στρατηγική παρέμβασης για την επαναφορά των επιπέδων γλυκαιμικού μετά το φαγητό στο φυσιολογικό βασίζεται στην "προσέγγιση ή διατήρηση ενός υγιούς βάρους. Αυτό το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με τον περιορισμό της πρόσληψης θερμίδων, υδατανθράκων, ιδιαίτερα απλών και κορεσμένων λιπαρών, ενώ αυξάνει την κατανάλωση φρέσκα λαχανικά.
Για να μάθετε περισσότερα, διαβάστε: Παράδειγμα διατροφής για σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2
Η σωματική δραστηριότητα είναι επίσης πολύ σημαντική · εάν μετά από αμαρτία λαιμαργίας ένας γρήγορος περίπατος μπορεί να βοηθήσει στην προώθηση της δραστηριότητας του καφέ λιπώδους ιστού, περπατώντας ζωηρά για τριάντα λεπτά την ημέρα (ή τουλάχιστον για 4 λεπτά). Φορές την εβδομάδα), και Η προτίμηση μερικών υγιών σκαλοπατιών στον ανελκυστήρα, είναι μια εξαιρετικά αποτελεσματική στρατηγική για την πρόληψη του διαβήτη και τη βελτίωση της γενικής ευημερίας και του λιπιδαιμικού προφίλ (χοληστερολαιμία, τριγλυκεριδαιμία κ.λπ.).
Για να μάθετε περισσότερα, διαβάστε: Φυσική δραστηριότητα και διαβήτης τύπου 2
Παρουσία "μειωμένης ανοχής στη γλυκόζη" ορισμένα συμπληρώματα μπορεί επίσης να είναι χρήσιμα, ιδίως εκείνα που βασίζονται σε φυτικές ίνες, η χρήση των οποίων πρέπει να συζητηθεί προηγουμένως με το γιατρό σας.
Για να μάθετε περισσότερα, διαβάστε: Φαρμακευτικά φυτά και διαβήτης
Επιπλέον, εάν το κρίνει σκόπιμο, ο επαγγελματίας μπορεί να συστήσει τη χρήση πραγματικών φαρμάκων, ικανών να δράσουν τόσο σε γλυκαιμικά επίπεδα όσο και σε υπερβολικό βάρος (βλ. Ακαρβόζη και ορλιστάτη).
