Αντιηλιακές κρέμες: η καλύτερη για ενήλικες και παιδιά

Η έκθεση στο ηλιακό φως έχει ευεργετικές επιδράσεις στο ανοσοποιητικό σύστημα και ενισχύει τα οστά μέσω της βιταμίνης D, απαραίτητη για τη σταθεροποίηση του ασβεστίου. Το ηλιακό φως διεγείρει επίσης την απελευθέρωση νευροδιαβιβαστών, όπως η σεροτονίνη και η ντοπαμίνη, που ρυθμίζουν τους ρυθμούς του ύπνου και προάγουν την καλή διάθεση.

Υπάρχει, ωστόσο, το αρνητικό, δηλαδή η ζημιά που μπορεί να προκληθεί από απρόσεκτη ή υπερβολική ηλιακή ακτινοβολία. Η έκθεση με λάθος τρόπο, χωρίς την επαρκή προστασία του δέρματος, σημαίνει την πραγματοποίηση μιας σειράς φωτοβιολογικών αντιδράσεων που ευθύνονται για οξείες βλαβερές συνέπειες (ερύθημα και εγκαύματα) και χρόνιες (φωτογήρανση και αυξημένος κίνδυνος ανάπτυξης όγκων του δέρματος).

Το μαύρισμα σταδιακά και με τις απαραίτητες προφυλάξεις ισοδυναμεί με πρόληψη αυτών των ενοχλήσεων και αποκομίζοντας τα οφέλη που αναμφίβολα διαθέτει ο ήλιος. Η προετοιμασία του δέρματος για τον ήλιο είναι απαραίτητη.

Τα αντηλιακά μπορούν να καθυστερήσουν το ηλιακό έγκαυμα, να μειώσουν τον κίνδυνο ορισμένων βλαβών που προκαλούνται από την υπεριώδη ακτινοβολία (όπως ακτινικές κερατώσεις) και να βοηθήσουν στην πρόληψη του μελανώματος. Ας δούμε πώς να επιλέξετε τον παράγοντα προστασίας από τον ήλιο κατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σας και την πιο συμβατή σύνθεση για τις ανάγκες σας.

Αντηλιακό s "σημαίνει κάθε ουσία (ή υλικό) ικανό να προστατεύει τις υπεριώδεις ακτίνες και να αποτρέπει τις πιθανές βλαβερές συνέπειες που μπορεί να έχει στο δέρμα.

Εκτός από τους κινδύνους που συνδέονται με τη θερμότητα, στην πραγματικότητα, η δράση του ήλιου αποτελεί κίνδυνο για εγκαύματα και ερύθημα, τα οποία μπορούν να βλάψουν μόνιμα την επιφάνεια του δέρματος και να προκαλέσουν πρόωρη εμφάνιση ρυτίδων, κηλίδων ή ακόμη και προκαρκινικών αλλαγών.

Το βασικό στοιχείο για την επιλογή ενός ηλιακού φίλτρου είναι ο αριθμός που υπάρχει σε όλες τις συσκευασίες, που υποδεικνύεται μετά τη συντομογραφία SPF (από τα αγγλικά Παράγοντας προστασίας από τον ήλιο, δηλαδή ο παράγοντας προστασίας από τον ήλιο) που παρέχει μια «αριθμητική ένδειξη (από 6 έως 50+) που σχετίζεται με την ικανότητα του προϊόντος να ελέγχει ή να αποκλείει τις ακτίνες του ήλιου.