Cύξη: Τι είναι και πώς να το κάνετε

και ηπατική - απαραίτητη για τη διάθεση του κυκλοφορούντος γαλακτικού οξέος.

Με έναν εξαιρετικά απλοϊκό τρόπο, θα μπορούσαμε να πούμε ότι για να δροσιστείτε αρκεί να εκτελέσετε λίγα λεπτά αερόβιας δραστηριότητας, κατά προτίμηση συγκεκριμένων περιοχών ή γενικής χρήσης, στο τέλος της προπόνησης.

Η ψύξη είναι απαλλαγμένη από αντενδείξεις, κινδύνους και μειονεκτήματα.

για αποζημίωση και υπερ-αποζημίωση. Σημείωση: ενώ εργάζεστε σε buffer, αυτό το πρόβλημα είναι σίγουρα μικρό.