εργασία και υγεία

Ποιες είναι οι αρνητικές επιπτώσεις της εργασίας με βάρδιες στο σώμα; Οι γυναίκες έχουν τις μεγαλύτερες επιπτώσεις. Συμβουλές για τον τρόπο οργάνωσης της εργασίας με βάρδιες

Αλλαγή εργασίας και υγείας. Πώς γίνεται η βάρδια; Η εργασία σε βάρδιες είναι μειονέκτημα για την υγεία. Ποιες είναι οι συνέπειες της βάρδιας εργασίας στον οργανισμό;

Ορισμός και ενεργοποιητές. Τύποι mobbing και χαρακτηριστικές συμπεριφορές. Πιθανές συνέπειες και συναφείς παθολογίες

Άγχος και εργασία: Τι είναι η σχέση; Γιατί και πότε η εργασία προκαλεί άγχος; Συνέπειες του εργασιακού άγχους. Κύριοι παράγοντες κινδύνου

Ποιες είναι οι συνέπειες της βάρδιας εργασίας; Οι ρυθμοί ύπνου-αφύπνισης αλλάζουν. Η βάρδια δεν είναι υγιής για την ψυχοσωματική ευημερία του ατόμου

Έξυπνη εργασία: Πώς να διαχειριστείτε τη διατροφή και τη σωματική δραστηριότητα. Γιατί η έξυπνη εργασία μπορεί να προωθήσει την αύξηση του βάρους; Πως να συμπεριφερεσαι?

Έξυπνη εργασία: Απομόνωση και υπερσύνδεση. Οι αρνητικές όψεις της ευέλικτης εργασίας. Τι είναι και πώς να μάθουν πώς να τα διαχειρίζονται;

Έξυπνη εργασία: Συμβουλές στάσης για ευέλικτη εργασία. Πώς να καθίσετε στον υπολογιστή: Monitorψος και απόσταση οθόνης, θέση βραχίονα και ύψος πληκτρολογίου

Έξυπνη εργασία: Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Ποιες είναι οι θετικές και αρνητικές πτυχές της ευέλικτης εργασίας; Ποιες είναι οι επιπτώσεις κατά τη διάρκεια της έκτακτης ανάγκης υγείας του SARS-CoV-2;

Έξυπνα προβλήματα εργασίας και στάσεις: Πόσο ευέλικτη εργασία μπορεί να επηρεάσει τη στάση του σώματος; Ποιοι είναι οι πόνοι λόγω κακής στάσης του σώματος και πώς να τους προλάβετε