Πρέπει να φοριέται στο ύψος της μέσης σφιχτά. Αυτό το εργαλείο έχει σχεδιαστεί όχι για να μπλοκάρει την οσφυϊκή περιοχή ή τη σπονδυλική στήλη - όπως συχνά λανθασμένα πιστεύεται - αλλά για να αυξήσει την ενδοκοιλιακή πίεση, προκειμένου να δώσει μεγαλύτερη σταθερότητα στο ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΣΤΗΛΗ.
Η ζώνη γυμναστικής, μεταξύ των αξεσουάρ και των εργαλείων για προπόνηση που προτείνει ο Προσωπικός μας Εκπαιδευτής, δεν είναι, επομένως, ένα εργαλείο για αρχάριους, πρέπει να χρησιμοποιείται και να επιλέγεται με τη μέγιστη δυνατή προσοχή, μόνο σε περίπτωση άρσης βάρους ορισμένου επιπέδου. Πρέπει επίσης να σφίξει καλά για να δημιουργηθεί η πίεση που αναφέραμε παραπάνω. Εδώ, λοιπόν, είναι ένας οδηγός για να σας γνωρίσω τις λειτουργίες, τα μοντέλα και τις χρήσεις της ζώνης γυμναστικής.
C.P. Sports - Ζώνη bodybuilding για ντιπ, Rot από
55,99 € Δείτε την προσφορά
Ακολουθούν ορισμένα μοντέλα ζωνών γυμναστικής που προτείνονται για άρση βαρών:
Χορηγούμενο περιεχόμενο: Το My-personaltrainer.it παρουσιάζει προϊόντα και υπηρεσίες που μπορούν να αγοραστούν στο διαδίκτυο στο Amazon ή / και άλλο ηλεκτρονικό εμπόριο. Κάθε φορά που πραγματοποιείται μια αγορά μέσω ενός από τους συνδέσμους στη σελίδα, το My-personaltrainer.it θα μπορούσε να λάβει προμήθεια από την Amazon ή από τις άλλες εταιρείες ηλεκτρονικού εμπορίου που αναφέρονται. Σας ενημερώνουμε ότι οι τιμές και η διαθεσιμότητα των προϊόντων δεν ενημερώνονται σε πραγματικό χρόνο και ενδέχεται να αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου, επομένως σας προσκαλούμε να ελέγξετε τη διαθεσιμότητα και την τιμή στο Amazon ή / και σε άλλα ηλεκτρονικά καταστήματα που αναφέρονται.
