διατροφή-και-υγεία

Καφές: ποιες είναι οι ιδιότητες του; Ποια είναι τα πλεονεκτήματα της λήψης του; Ποιες είναι οι επιπτώσεις της καφεΐνης στο ανθρώπινο σώμα; Ποιες είναι οι αντενδείξεις του καφέ; Ο καφές ως ντόπινγκ

Η καφεΐνη είναι το αλκαλοειδές που βρίσκεται στον καφέ. Ποια είναι τα οφέλη του καφέ; Και ποιοι είναι οι κίνδυνοι της καφεΐνης για την ανθρώπινη υγεία; Οι πολλοί καφέδες είναι κακοί. Περιορίστε τον καφέ στην εγκυμοσύνη

Οι παρενέργειες της καφεΐνης δεν πρέπει να υποτιμηθούν: η υπερβολική κατάχρηση αυτής της νευρικής ουσίας μπορεί να προκαλέσει καταστροφικά αποτελέσματα, όπως καρδιακή ανακοπή. Για να μην αναφέρουμε κρίσεις και αϋπνίες ...

Ο καφές δεν συνιστάται σε άτομα με γαστρίτιδα. Τι είναι η γαστρίτιδα; Ποιες είναι οι αιτίες; Ποια είναι τα συμπτώματα. Θεραπεία, θεραπεία, φάρμακα και φυσικές θεραπείες για τη γαστρίτιδα

Νάτριο στο νερό: Είναι σημαντικό για τον αθλητή; Σκέψεις σχετικά με το τι αναφέρεται στην ετικέτα και την πρόσληψη νερού κατά τη διάρκεια αθλητικής δραστηριότητας

Τα πιο συνηθισμένα γλυκαντικά και οι ιδιότητές τους. Τεχνητά γλυκαντικά: είναι καλά ή κακά; Τεχνητά γλυκαντικά και παχυσαρκία. Αποδεκτές ημερήσιες δόσεις

PRAL ή δυνητικό φορτίο νεφρικού οξέος: τι σημαίνει αυτό; Πώς υπολογίζεται; Το οξύ pH του αίματος επηρεάζει την κατάσταση της υγείας; Αλκαλοποίηση τροφίμων

Τροφές πλούσιες σε τρανς λιπαρά οξέα: Ποιες είναι οι πηγές τροφής των τρανς λιπαρών οξέων; Πονάνε? Πόσα μπορούν να ληφθούν με φαγητό;

Το άσπρο αλεύρι είναι κακό ή όχι; Διαστρεβλώσεις και Φυσιολογία. Πότε συνιστάται ή δεν συνιστάται σε σύγκριση με το ολικής αλέσεως;

Πότε ένα φαγητό μπορεί να οριστεί ως υγιεινό; Υποκειμενικά και αντικειμενικά κριτήρια για την ταξινόμηση των υγιεινών τροφίμων

Τρόφιμα με χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο: τι είναι αυτά; Χρήση αλατιού ως συντηρητικό: είναι απαραίτητο; Απαιτήσεις νατρίου και επισκόπηση του περιεχομένου στα τρόφιμα

Χαρακτηριστικά της διατροφής του κίτρινου και του πορτοκαλί: τι τρόφιμα να τρώτε και σε ποιες ποσότητες να τα καταναλώνετε. Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της κίτρινης και πορτοκαλί διατροφής

Συσχετισμοί μεταξύ πρόσληψης ανθρακικού άλατος και καρκίνου: Το διττανθρακικό θεραπεύει τον καρκίνο; Είναι φάρσα; Υπάρχουν παρενέργειες;

Μελανοειδίνη: Τι είναι αυτά; Πού βρίσκονται οι μελανοειδίνες; Οι μελανοειδίνες είναι καλές ή κακές για την υγεία σας;

Ανθρακούχο νερό: χαρακτηριστικά. Ανθρακούχο νερό στη διατροφή: είναι κακό; Υπάρχουν αντενδείξεις; Συμβουλές για κατανάλωση

Τι σημαίνει να εμπλουτίσεις ένα φαγητό; Εμπλουτισμένα τρόφιμα: σε τι χρησιμεύουν; Πώς και πότε να ενισχυθεί;

Λειτουργικά τρόφιμα και ιδιότητες υγείας των τροφίμων. Ευεργετικές επιπτώσεις στην υγεία και ρόλος στην πρόληψη

Scurvy: ποιες είναι οι κύριες αιτίες; Ποια είναι τα συμπτώματα. Διατροφή, τρόφιμα, συμπληρώματα διατροφής και φάρμακα για τη θεραπεία και την πρόληψη του σκορβούτου